본문 바로가기
반응형

전체 글414

사십견 오십견 어깨통증 원인(일자목), 자가진단법 확인 방법 아버지는 오래전부터 사십견과 오십견으로 인한 어깨 통증을 앓고 계신다. 용하다는 정형외과와 한의원을 다녀보아도 일시적인 통증완화에 그칠 뿐 근본적인 치료 효과는 없는 상태로 참고 견디신다. 정형외과에서는 수술을 권하기도 하였으나, 오십견 어깨통증 보다 치료 우선순위가 먼저인 백내장, 무릎관절 등 질병도 있으셔서 어깨수술을 먼저 하는 것은 미루고 있는 상태이다. 그래서 조금이나마 도움을 드리고자 사십견 및 오십견에 대한 의학정보를 찾아보았다. 사십견과 오십견은 가벼이 여기고 방치하여 초기 치료시기 타이밍을 놓치면 치료하기 어려운 질병이다. 사실 어깨와 그 주변에 발생하는 통증은 대체로 사십견이나 오십견 보다는 다른 이유로 통증이 유발되는 사례가 더 많다. 그러므로 사십견 또는 오십견으로 의심되는 환자는 이.. 2023. 5. 25.
배곧 생명공원 시흥 가볼만한곳, 배곧생명공원 통나무놀이터 모래놀이 서울근교 수도권에서도 서남권 바닷가에 자리 잡은 친환경 대형공원인 배곧생명공원을 다녀왔다. 바다 가까이에 자리 잡은 지리적 요소 때문에 시원한 해풍과 서해 노을을 감상하기에도 좋은 자연놀이터 배곧 생명공원이다. 배곧생명공원 : 경기 시흥시 정왕동 2056 배곧생명공원주차장 : 경기 시흥시 배곧동 187 배곧생명공원으로 검색하면 시흥시 정왕동으로 표기되지만, '배곧생명공원 주차장'으로 검색하면 경기 시흥시 배곧동으로 검색결과가 나온다. 따라서 배곧 생명공원은 시흥시 정왕동과 배곧동의 경계에 해당하는 지점에 두 행정구역을 걸쳐서 자리 잡고 있음을 알 수 있다. 그만큼 넓은 부지를 아우르는 경기도 대표 대형공원이라고 볼 수 있다. 배곧 생명공원은 주차장이 두 곳인데, 우리 가족은 주로 모래놀이터와 가까우면서도.. 2023. 5. 24.
명장시대 베이커리카페 빵집 맛집, 시흥 은계호수공원 근처 카페 더그림 수목원 카페 양평여행 나들이 명소, 양평 더그림카페 입장료 꽃구경양평여행을 마치고 집으로 돌아와 가족들과 식사를 하면서 가장 기억에 남는 양평여행 코스에 대해서 얘기를 나누는 시간을 가졌다. 서울근교에 위치한 양평 가족여행 중에서 여러 맛집과 카페allgreat.tistory.com지금까지 우리 가족에게 카페 명장시대는 나들이 겸 다녀오는 대형 베이커리 카페로 인식된 곳이다.  우리 가족이 즐겨 찾았던 타 지점 명장시대는 넓은 부지와 대형 카페건물로 이뤄져 있어서 명장시대에서 2~3시간 아이들과 즐기다 오기에도 적합하였다. 어린 자녀를 둔 부모에게 로망 같은 카페가 아닐까. 부모는 야외 테이블에 앉아서 커피와 빵을 먹으며 들판에서 뛰노는 아이들을 바라보는 모습 말이다.  이번에 다녀온 명장시대 시.. 2023. 5. 22.
은계호수공원 시흥시 가볼만한곳, 은계지구 호수공원 나들이 산책 딸꾹질 멈추는법 방법, 딸꾹질하는 원인 이유, 딸국질 왜 할까? 멈추지 않을때안녕하세요. 건강 스포츠 일상 등 총망라 주제로 글을 쓰는 크리에이터 '올그레이트'입니다. 오늘은 생활 속에서 쉽게 접하지만, 매번 당혹스럽게 만드는 딸꾹질을 멈추게 하는 방법들을 정리allgreat.tistory.com경기 시흥시 계수동에 호수공원이 새롭고 말끔하게 재탄생하였다. 오랜 기간에 걸친 현대식 호수화 공원으로 탈바꿈하였는데, 과거 저수지 이미지를 말끔히 지우고 은계지구의 대표적인 나들이 명소로 거듭났다. 새롭게 변신한 시흥시의 자랑 은계호수공원을 둘러보자.은계호수공원 유아동반 피크닉 명소 포스팅 은계 호수공원 잔디밭 나들이, 수도권 유아동반 피크닉 명소 은계공원서울근교 경기도 시흥 은계지구(계수동)에는 유아동반 가족.. 2023. 5. 19.
고양 스타필드(아쿠아필드) 동송로 삼거리, 창릉천 덕수천 산책 고양시 덕양구 동산동의 메인스트리트 동송로 전경이다. 스타필드, 트레이더스, 하나로마트, 아쿠아필드 등 대형 생활편의시설이 집중된 지역인 고양시를 대표하는 핫플레이다. 스타필드 고양 : 경기 고양시 덕양구 동산동 370 도로만 넓고 깨끗한 것이 아니고 인도 역시 폭이 넓어서 보행자 안전을 우선적으로 고려한 보행자 중심의 교통환경이다. 맞은편으로 보이는 건물이 이마트 신세계 스타필드 고양이다. 하남스타필드에 버금가는 규모라서 없는 걸 찾아보기 힘든 대형 복합몰이다. 특히, 아쿠아리움이라 불리는 아쿠아필드도 입점해 있어서 자녀를 둔 부모의 입장에서 더욱 관심이 간다..... 근처 아파트에.. ㅎ 고양스타필드 주변에는 아파트 단지들을 비롯하여 북한산자락까지 이어지는 창릉천과 덕수천이 흐른다. 상류지에 해당하는.. 2023. 5. 18.
힐스테이트삼송역스칸센, 수영장과 클라이밍 갖춘 오피스텔 (갖고싶다) 지하철3호선 삼송역 근처의 눈길이 가는 오피스텔을 발견하였다. 지하철과 창릉천 및 수변산책로, 농형하나로마트 등 교통과 생활인프라가 너무도 우수한 입지였다. 삼송역스칸센 앞 창릉천 산책로 정보. 창릉천 산책 걷기, 삼송역 근처 가볼만한곳 삼송동 하천 창릉천길 3호선 삼송역 근처에서 친구를 만났다. 고양시 시민인 친구의 집 근처였다. 삼송역 근처 현지인 로컬 맛집에서 맛있게 식사를 마친 후 삼송역을 나오면 바로 마주할 수 있는 창릉천을 산책하였 allgreat.tistory.com 오피스텔이 맞나? 싶을 정도로 알록달록 다양한 컬러로 단장된 신축급 오피스텔 힐스테이트삼송역스칸센이었다. 주상복합 아파트 구조의 힐스테이트스칸센은 저층 부분은 상가들이 들어서 상업구역인데, 이 상가구역의 외관이 워낙 예뻐서 지나.. 2023. 5. 17.
힐스테이트삼송역오피스텔, 3호선 삼송역 초역세권 삼송동 오피스텔 3호선 삼송역 역세권 대장 오피스텔 중 하나인 힐스테이트삼송역오피스텔을 소개한다. 오로지 입지와 외부에서 바라본 것만 바탕으로 개인적인 의견을 적어본다. 3호선 강북권에서 핫하다는 삼송역에서도 초초초역세권에 해당하는 입지를 자랑하는 힐스테이트삼송역오피스텔은 힐스테이트삼송역스칸센과 더불어 근방에서 대장급으로 통하는 대표 오피스텔이다. 힐스테이트삼송역스칸센 정보. 힐스테이트삼송역스칸센, 수영장과 클라이밍 갖춘 오피스텔 (갖고싶다) 지하철3호선 삼송역 근처의 눈길이 가는 오피스텔을 발견하였다. 지하철과 창릉천 및 수변산책로, 농형하나로마트 등 교통과 생활인프라가 너무도 우수한 입지였다. 삼송역스칸센 앞 창릉천 산 allgreat.tistory.com 힐스테이트삼송역오피스텔 : 고양시 덕양구 삼송동 291 3호.. 2023. 5. 16.
고양시 하나로마트 삼송점, 소금빵 맛있는 동산동 빵집 갑상선암 수술 꼭 해야할까? 갑상선절제술 안하고 잘 사는 암환자 (갑상선이란?)현대의학에서는 몸속의 암을 그냥 내버려 두지 않는다. 어떻게 해서든 일단 도려내고 절제하려고만 한다. 갑상선암을 진단받은 내가 만났었던 의사들은 두 명을 제외하고는 모두 겁을 주면서allgreat.tistory.com  신토불이 국산 품질 좋은 농산물을저렴하게 구입할 수 있는 곳이하나로마트가 아닐까 싶다. 가격대비 우수한 우리 먹거리를대형 마트화된 곳에서 편리하게 장볼 수 있다는 게하나로마트의 장점이다.평소 과일, 채소, 야채 등 건강한 먹거리에지출하는 비용은 아끼지 않는 편이라나름 식재료 구입 관련 엥갤지수가 높다. 식재료에 대한 기대치가 높아서일까.웬만한 마트에서는 식재료의 품질이만족스럽지 못한 경우가 많다.하지만, 하나로.. 2023. 5. 16.
쥬케로 카페 zucchero 이탈리아 느낌, 유럽풍 분위기좋은 주께로카페 경기 고양시 삼송동에서 기억에 오래 남을 인생 카페를 만났다. 바로 카페 주께로에스프레소다. 삼송역에서 힐스테이트삼송역스칸센 방향으로 걸어가던 중 유럽풍 빨간 벽돌과 우드로 꾸며진 외관의 아름다운 카페를 발견하였다. 힐스테이트삼송역스칸센 정보. 힐스테이트삼송역스칸센, 수영장과 클라이밍 갖춘 오피스텔 (갖고싶다) 지하철3호선 삼송역 근처의 눈길이 가는 오피스텔을 발견하였다. 지하철과 창릉천 및 수변산책로, 농형하나로마트 등 교통과 생활인프라가 너무도 우수한 입지였다. 삼송역스칸센 앞 창릉천 산 allgreat.tistory.com 처음 쥬케로(zucchero) 카페를 보았을 때 곧바로 카페인지는 몰랐다. 그냥 이쁜 상점의 외관에 호기심이 생겼고 가까이 다가갈수록 궁금증을 일으켰다. 간판의 글씨가 작은 편이.. 2023. 5. 14.
창릉천 산책 걷기, 삼송역 근처 가볼만한곳 삼송동 하천 창릉천길 3호선 삼송역 근처에서 친구를 만났다. 고양시 시민인 친구의 집 근처였다. 삼송역 근처 현지인 로컬 맛집에서 맛있게 식사를 마친 후 삼송역을 나오면 바로 마주할 수 있는 창릉천을 산책하였다. 서울의 크고작은 천들과는 사뭇 다른 분위기의 고양시 삼송 창릉천이었다. 천의 바닥이 드러날 정도로 수량이 부족한 메마른 상태였음에도 물이 맑고 깨끗하였다. (수도권 일반적인 천들에 비하여) 그리고, 자연상태 하류의 모습을 최대한 보존하고 훼손하지 않으면서 인공적인 정비를 가미하여 매우 쾌적하고 아름다운 도시속의 하천 창릉천이다. 창릉천 창릉천3교 : 경기 고양시 덕양구 동산동 창릉천은 서울 강북구 북한산의 계곡에서 시작되어 경기 고양시 효자동과 강매동을 지나 방화대교 북단까지 흐르는 총 길이는 약 22키로미터에 이르.. 2023. 5. 13.
치과 명의 선택법, 과잉치료 안하는 믿음직한 치과의사 찾는 방법. 갑상선암 진단 후 암환자가 된 원인을 찾으려 애썼지만, 유명하다는 갑상선암 명의라는 의사들도 속 시원하게 질병의 근본적인 원인에 대해서는 어느 누구도 설명하지 못하였다. 그래서 내가 내 몸의 의사라는 생각으로 국내 해외를 가리지 않고 관련 의학논문과 연구자료들을 수집하여 나름대로 해석하고 결론을 내렸다. 결국 암이라는 것은 오랜 생활습관과 환경에서 발병된 만성질환이며, 이러한 암발병률을 높히는 위험인자들을 하나씩 제거하고 건강한 생활습관으로 바로잡아가는 것이 자연치유의 첫걸음이라고 판단하였다. 그렇게 암을 유발하는 요소들을 하나씩 찾아서 없애나 가는 과정에서 치과에서 행해지는 과도한 엑스레이(방사선) 촬영으로 인한 방사능노출을 알게 되었다. 치과에서는 매우 소량의 방사선이 나와서 인체에 무해하다고 설명하.. 2023. 5. 13.
갑상선암 암환자의 자연치유 회복 식이요법 식사법 (현미, 야채 식단) 신장암 말기 환자로서 병원에서도 삶을 연장하는 연명치료밖에 없다는 진단을 내렸으나, 암 수술을 거부하고 자연치유로 10년 이상 건강하게 생존하고 있는 암환우가 저술한 책을 읽었다. 이 책에서는 말기암 환자가 그동안 자연치유를 위해 고군분투했던 과정을 생생하게 다루고 있다. 특히, 말기암은 아니지만 갑상선암 환자로서 가장 관심가는 대목은 암자연치유를 위한 식이요법 및 식사법이었다. 음식 섭취와 관련된 내용을 발췌 정리해 본다. 약 50여 년 전 미국에서는 질병과 건강에 대한 조사를 진행하였고, 암, 심장병 등 만성질환 질병은 가공식품과 육식 위주의 식생활과 밀접한 연관이 있다는 내용의 '맥거번 리포트'를 발표하였다. 암과 같은 현대병은 음식을 바로 섭취해야만 치유할 수 있으며, 식생활 개선만이 치료의 핵심.. 2023. 5. 11.
반응형

티스토리툴바