골반 건강이 부부관계 개선 영향 / 아침 모닝 섹스가 잠자리 부부사이 효과

© sasun1990, 출처 Unsplash

골반의 건강 상태와 부부관계(잠자리)는 밀접한 관련이 있다.

 

특히 절정에 다다르는 만족감 높은 잠자리(부부 관계)를 위해서 골반을 잘 관리할 필요가 있다.

 

어떠한 골반 상태가 이상적일까?

 

절정에 가까워짐에 따라서 골반이 이완되었다가 다시 수축하는 것을 적절하게 반복한 수 있는 상태가 이상적이고 건강한 골반의 모습이다.

 

 

골반은 쾌감이나 흥분감을 느끼면 꽉 조여졌다가 절정에 이르면 서서히 느슨해지는 특징이 있다.

 

경우에 따라서는 이러한 주기가 길 수도 짧을 수도 있다. 여기서 유념해야 할 사항이 단시간에 빠르게 흥분하면 골반이 부드럽게 이완되지 못하여 충분한 쾌감과 오르가즘을 느끼기 어렵다는 것이다.

 

반대로 급하지 않게 힘이 빠지면서 기분이 좋아지는 상태가 유지되는 상태가 가장 베스트이다.

 

따라서 서두르고 허덕이듯 하는 섹스에서 여성은 흥분 그 이상의 진정한 쾌감 오르가즘을 느끼기 어렵다는 것을 의미한다. 

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여성들에 따라서 골반의 상태가 다르겠지만, 한 연구조사에 의하면 아침에 하는 모닝섹스에서 더 쾌감과 오르가즘을 잘 느낀다는 여성들이 많은 편이라고 한다.

 

이는 수면이 골반에 미치는 영향과 관련있다. 모든 인간은 수면 중에 골반이 느슨해지는데, 이렇게 느슨하게 이완된 상태가 아침까지 이어지면서 수축과 이완이 가장 이상적으로 기능하는 골반 리셋상태가 되는 것이다.

 

아침 섹스를 선호하는 여성들은 대체로 잠에서 깨어났을 때 이완된 상태로 섹스하는 것이 더 좋은 쾌감과 절정을 느끼기 때문일 것이다.

 

 

생활패턴, 수면시간, 신체상태 등 여러 사항들을 고려해야겠지만, 부부 또는 연인이 더 나은 관계를 위해서 잠자리 타이밍에 대해서 대화할 필요가 있다고 본다.

 

어색할 수도 있겠지만, 두 사람 모두가 함께 만족하는 즐거운 성생활을 위해서 대화의 시간을 한 번 가져보는 건 어떨까요.

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