반응형 건강114 항암음식 추천 항산화음식 활성산소 제거 식품 (토마토, 참나물 효능) 영지버섯 효능 먹는법, 암에좋은 영지 버섯 끓이는법, 항암 면연력강화 효과종로 관절약 저렴하게 구입, 종로5가역 광장시장 약국 추천, 관절염약 파워비큐 골다공증약서울 경기 수도권에서 약국 약을 가장 저렴하게 구입하려면 어디로 가야 할까요? 예상하셨듯이 종로5allgreat.tistory.com유방암, 자궁경부암을 진단받고, 암수술과 항암, 방사선 등 암치료를 받았지만 희망이 없다고 판단되어 과감하게 비수술 자연치유로 건강을 회복한 분이 계시다. 지금은 항암음식치유센터를 운영하고 있는 황미선 작가님이 그 주인공이시다. 대학병원에서 암치료를 받아오다가 퇴원을 결단하고 나와서 한때는 잘못된 건강정보와 속설로 부작용을 겪기도 했었다. 하지만, 이후 건강한 먹거리를 찾아서 자연치유에 적합한 양평군 서종면으로 이주.. 2025. 3. 31. 영지버섯 효능 먹는법, 암에좋은 영지 버섯 끓이는법, 항암 면연력강화 효과 종로 관절약 저렴하게 구입, 종로5가역 광장시장 약국 추천, 관절염약 파워비큐 골다공증약서울 경기 수도권에서 약국 약을 가장 저렴하게 구입하려면 어디로 가야 할까요? 예상하셨듯이 종로5가역과 광장시장 주변으로 길게 형성되어 있는 종로 약국거리입니다. 한 번도 안 가본 사allgreat.tistory.com갑상선암 진단을 받은 지 벌써 5~6년이 지났다. 암선고를 받기 전과 후의 나의 생활은 급변하였다. 가장 큰 변화는 식생활에서 있었으며, 갑상선암 수술을 거부하고 비수술 자연치유를 결정한 후부터 매일매일 꼭 챙겨서 먹는 것이 영지버섯이다. 처음에는 어머니가 한동안 사다 주셔서 영지차를 끓여 먹기 시작한 영지버섯.. 지금은 어느 정도 좋은 영지버섯 고르는 법도 익히게 되었다. 이제는 갑상선암 추적관찰 자가.. 2025. 3. 25. 건강하게 장수 비결, 식습관 보다 중요한 수다 일 신체활동 사회성 무릎인공관절수술 종류, 반치환술 vs 전치환술 어떤 수술이 좋을까? 무릎관절 로봇수술 장점 단안녕하세요. 건강 스포츠 정치 등 다양한 정보를 얕고 넓게 알아보는 '올그레이트'입니다. 우리 주변에는 무릎 통증을 호소하여 불편하거나, 이미 무릎 인공관절 수술을 받거나 고려하는 분들allgreat.tistory.com건강하게 나이 드는 습관이라 하면, 값비싼 유기농 식품과 고가의 건강기능식품과 약들을 먹는 것을 떠올리기 쉬운데, 실상은 돈이 크게 들지 않는 방법이 있다. 물론 유기농 채소 야채와 같은 신선한 생명이 깃든 음식을 골고루 먹는 것도 건강하게 장수하는 비결일 수 있지만, 그보다 신체활동과 사회적 활동이 더욱 중요하다. 특히, 종합비타민은 거의 백해무익하다고 보는 의견도 있다. 그래서 당장 종합비타민.. 2025. 3. 18. 팜유 트랜스지방 지방 부작용, 쇼트닝 마가린 차이점 (심장병, 대장암 유발) 팜유가 우리 몸에 안좋다는 사실은 잘 알려진 사실이다. 그렇다면, 왜 트랜스지방산도 아닌 팜유가 건강에 안좋고 여러 부작용을 초래하는지 알아볼 필요가 있다.트렌스지방 생성 과정 원리트랜스지방산에는 두 가지 지방산이 있는데, 원재료가 천연이냐 인공으로 만들어진 것냐에 따라서 구분된다. 소고기와 양고기, 우유와 유제품에 포함된 트랜스지방산과 콩, 유채, 옥수수 등 식물유에 수소를 첨가하여 액체를 고체 기름으로 바꾸는 과정에서 만들어지는 인공유가 있다. 이렇게 인공팜유가 고체 기름으로 변하는 과정에서 마가린과 쇼트닝의 원료가 만들어지는데, 마가린과 쇼트닝이 가장 건강에 안좋은 기름이라고 보면 된다. 특히 업소용 튀김기름은 기름이 쉽게 산화되지 않아 바삭바삭한 느낌을 오래 지속할 수 있는데, 이러한 튀김기름이.. 2024. 11. 23. 중앙대학교광명병원 암병원 바라보며.. 광명 중앙대학교병원 암센터 웅장 거대.. 건강검진을 받기 위해서 광명시 중앙대학교병원을 다녀왔다. 가족이 선물로 준 건강진단 상품권을 사용하기 위해서 광명 중앙대병원을 갔다. 암판정과 생활 속 안전사고로 대학교병원과 같은 3차 대형병원을 정말 질리도록 다녀던터라, 건강검진 상품권을 받아 들었을 때 기쁘지만은 않았다. 오히려 안받는니 못했고, '이걸 당근에 싸게 팔까?'라는 생각도 했었다. 하지만, 나의 건강을 생각해서 100만 원이 넘어가는 고가의 건강검진 이용권을 구매하여 선물로 건넨 가족의 마음을 저버릴 수는 없었다. 내키지는 않았지만, 하는수 없이 광명 중앙대학교병원을 가게 된 것이다. (이웃님들은 특히, 건강과 관련된 선물을 하실 때에는 꼭 받는 이에게 물어보고 하시길 바랍니다.) 하물며 정관장 홍삼액이라 할지라도, 홍삼이 몸에 안 받.. 2024. 11. 10. 무릎인공관절수술 종류, 반치환술 vs 전치환술 어떤 수술이 좋을까? 무릎관절 로봇수술 장점 단점 안녕하세요. 건강 스포츠 정치 등 다양한 정보를 얕고 넓게 알아보는 '올그레이트'입니다. 우리 주변에는 무릎 통증을 호소하여 불편하거나, 이미 무릎 인공관절 수술을 받거나 고려하는 분들이 생각보다 참 많습니다. 저 역시 가족과 지인 중에서 여러 명이 있는데요. 무릎수술을 앞두거나 계획하고 있는 분들에게 조금이나마 도움 되는 정보를 드리고자 오늘의 포스팅을 준비했습니다. 무릎인공관절수술에는 크게 반치환술과 전치환술이 있습니다. 어떤 수술이 더 좋은지는 전문 의사에게 물어봐야 겠지만, 환자와 가족도 기본적인 의료정보를 지니고 있어야 보다 효과적이고 적합한 치료방향을 결정하며 의사와 상의할 수 있을 것입니다.그래서 준비했습니다. 무릎수술이라 불리는 무릎인공관절수술의 종류와 장단점, 최근 급성장하고 있는 무.. 2024. 11. 9. 종로 관절약 저렴하게 구입, 종로5가역 광장시장 약국 추천, 관절염약 파워비큐 골다공증약 서울 경기 수도권에서 약국 약을 가장 저렴하게 구입하려면 어디로 가야 할까요? 예상하셨듯이 종로5가역과 광장시장 주변으로 길게 형성되어 있는 종로 약국거리입니다. 한 번도 안 가본 사람은 있어도, 한 번만 간 사람은 없을 정도로 정말 약을 저렴하게 구입할 수 있는 곳입니다. 마치 동대문 의류시장처럼 종로약국거리를 처음 방문하였을 때 들었던 생각은 "이렇게 약국이 많은데, 장사가 될까?"였다. 최근 부모님이 꾸준히 약국에서 구입해서 복용해 오시는 관절약, 골다공증약, 관절염약을 싸게 구입하기 위해서 단골 약국을 다녀왔다. 집 근처 동네 약국에서는 도저히 상상할 수 없는 저렴한 가격으로 구입할 수 있는 종로5가역 앞 유한약국을 다녀왔다.종로 유한약국 위치종로5가역은 근처 종각 및 동묘앞과 더불어 고령의 노인.. 2024. 11. 1. 딸꾹질 멈추는법 방법, 딸꾹질하는 원인 이유, 딸국질 왜 할까? 멈추지 않을때 안녕하세요. 건강 스포츠 일상 등 총망라 주제로 글을 쓰는 크리에이터 '올그레이트'입니다. 오늘은 생활 속에서 쉽게 접하지만, 매번 당혹스럽게 만드는 딸꾹질을 멈추게 하는 방법들을 정리해 보고자 합니다. 일반적으로 잘 알려진 딸꾹질 멈추는법으로는 물을 마시기, 숨 참기, 사탕이나 젤리와 같은 침이 잘 생성되는 간식 먹기 등 민간요법이 대중적인 방법일 것이다. 모든 증상과 결과에는 원인이 있기 마련이다. 따라서 딸국질이 왜 생기는지 그 원이 이유를 알아보고, 딸국질을 효과적으로 멈추게 할 수 있는 방법에 대해서 간단히 정리해 보았다.딸국질 원인 이유, 왜 딸꾹질 할까?과학 생명 수업시간에 졸지 않고 공부한 분이라면, 딸꾹질 원인을 잘 알 테다. 바로 우리 몸속의 횡격막에 경련이 생기면서 딸국질이 발생한다... 2024. 10. 28. 무릎관절 재활병원 의사 추천, 무릎 관절수술 재활치료 병원, 무릎재활병원 입원후기 안녕하세요. 라이프 분야 크리에이터 '올그레이트'입니다. 얼마 전 포스팅에서 믿을만한 무릎수술 후 재활 한의원 한의사를 소개했었죠. 오늘은 그 무릎 관절수술 재활전문 명의 한의사분이 근무하는 한방병원을 소개하고자 합니다.무릎수술 후 요양병원 선택 기준무릎수술을 받은 후 1개월 이내는 무릎가동 가동을 넓혀주거나, 조금씩 걷는 것을 제외하고는 충분한 휴식을 취하면서 회복에 전념해야 한다. 더욱이 고령의 환자라면, 수술로 저하된 체력과 면역력을 강화하는 기간이다. 그래서 특별한 도수치료나 재활치료가 이뤄지지 않는 시기이기 때문에 무릎수술 후 1개월 이내는 환자가 가장 편안한 환경에서 회복할 수 있는 장소가 가장 좋다. 관절수술 여성환자, 집보다 병원입원 추천!심리적인 면만 보았을 때에는 집이 이상적일 수도 .. 2024. 10. 25. 천호역 명의 한의사 추천, 무릎수술 재활 한방병원, 강동구 요양 입원 한의원 후기 ※ 본 포스팅은 특정 병원 광고 목적으로 작성된 포스팅이 아님을 알려드립니다. 환자 개개인마다 명의라고 칭하는 기준이 다르겠지만, 나의 경우 '환자를 대하는 마음, 공감'을 명의의 첫 째 조건으로 꼽는다. '환자를 가족처럼'이라는 슬로건을 아무렇지 않게 무분별하게 병원마다 의사마다 사용하지만, 정작 환자를 가족처럼 생각하는 의사를 만나는 것은 '하늘의 별 따기'만큼이나 어렵다. 환자를 수단이나 돈벌이 대상으로 생각하는 의사가 판치는 세상이라지만, 환자를 진심으로 가족처럼 부모처럼 형제처럼 생각해 주고 아픔을 공감해 주는 따뜻한 의사가 있어서 소개한다. 우리 가족의 서울 한의원 명의 선생님은 바로, 서울 천호역 근처 경희DS한방병원 '김선국' 한의사님이다. '말 한마디로 천냥 빚 갚듯, 말 한마드로 환자의.. 2024. 10. 13. 갑상선암 수술 꼭 해야할까? 갑상선절제술 안하고 잘 사는 암환자 (갑상선이란?) 현대의학에서는 몸속의 암을 그냥 내버려 두지 않는다. 어떻게 해서든 일단 도려내고 절제하려고만 한다. 갑상선암을 진단받은 내가 만났었던 의사들은 두 명을 제외하고는 모두 겁을 주면서 갑상선절제 수술을 하려고 했었다. 암진단을 받은 후 의료쇼핑을 다니듯 빅5 대학교병원을 포함하여 많은 대학병원을 찾아갔었다. 그 의새들은 환자의 건강한 삶의 질은 관시도 없는 듯하였다. 비수술적 치료를 받고싶다고 환자가 의견을 내면, 자신들의 권위를 무시당하여 불쾌해하며 태도를 돌변하였고, 환자를 잡상인 취급하듯 내쫓으려 했었다. (갑상선의사 매뉴얼이라도 되나 보다.) 하지만, 4년이 넘도록 나는 건강하게 잘 살고 있으며, 오히려 암진단 이전보다 더 건강한 삶을 살고 있다. 의사라고도 부르기 싫은 내가 만났었던 갑상선전문.. 2024. 9. 26. 퇴행성 무릎연골 보호 걷는방법, 무릎통증 개선 도움되는 걷는법 앉는방법 (오다리 O자다리) 무릎연골 통증으로 힘들어하는 노인의 90% 이상은 변형 오자형 다리(오다리)가 주된 원인이다. 오다리는 1~2년 잘못된 생활습관과 자세로 생기는 것이 아니며, 오랫동안 누적된 온 보행법, 식습관, 생활자세 등이 복합적으로 작용한 결과다. 따라서 이미 무릎통증으로 고생하는 노인은 말할 것 없으며, 젊은 세대도 노후에 무릎연골 통증으로 아파하지 않으려면 미리 올바른 걷는 방법과 생활습관을 몸에 배도록 노력해야 할 것이다.오늘은 O자다리 (오다리) 무릎통증 완화와 교정에 도움 되는 바람직한 걷는법과 생활자세를 간단히 정리해 보려 한다. 간단하다고는 하지만, 평소 신경쓰면서 고쳐나가려 하지 않는다면, 평생 변형 오다리 연골통증으로 힘든 나날을 보낼 수도 있다. 책에서 읽은 내용 중에는 무릎연골수술을 앞둔 80.. 2024. 9. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
