물 적게 마시면 암발병 위험 / 물을 많이 마시면 암예방 자연치유 (수분섭취 중요성)

나이 들어 노인이 되고 고령자가 된다는 것은 '암환자 가능성이 점점 높아진다'는 것을 의미한다. 따라서 노령층에서 가장 암환자가 많이 나타나며, 이는 곧 노화와 암의 연관성을 뜻한다. 우리가 나이들어 노화가 진행된다는 것은 암환자가 점차 가까워지고 있다는 것이다. 

 

그렇지만, 이렇나 노화를 다르게 정의하는 학자도 있다. 노화를 '우리 몸속 세포에서 수분이 탈수되는 과정'이라고 말한다. 우리 인간은 아기 때에는 체내 수분 함량이 80% 정도이나, 노화가 진행되는 노인의 수분 함량은 50% 이하로 줄어들어간다.

 

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물을 잘 안 마시면, 암 발병률이 높아진다.

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암환자들의 생활습관을 연구한 기록들을 찾아보면, 암환자는 대체적으로 물 섭취량이 평균 이하인 것으로 나타났다. 암에 걸린 환자들은 적적량 이하의 물을 마시는 경우가 많다는 것인데, 이는 부족한 체내 수분량이 탈수를 불러오면서 대사의 악화를 불러온다.

 

암은 일종의 대사질환이기도 하다. 그러한 관점에서 보았을 때 대사작용에 가장 크게 관여하는 것이 물일 것이다. 물은 모든 음식물의 대사에 있어서 핵심적인 역할을 하며, 아무리 건강하고 몸에 좋은 음식도 물의 작용이 없다면 몸속에서 제기능을 다할 수 없다.

 

또한, 물은 혈액의 주요 성분이기 때문에 체내의 수분량이 부족해지면 혈액이 탁해지고 흐름도 느려진다. 이는 세포에 산소와 영양이 원활하게 공급되지 못하고, 노폐물도 정상적으로 배출되지 않아서 암세포가 생성되기 적합한 환경이 만들어지는 발단이 된다. 이처럼 암이 잘 유발되는 신체상태는 고혈당, 저체온, 저산소의 환경이다. 

 

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만성질환 암환자
커피, 카페인 멀리하자

갑상선암, 유방암 등 암진단을 받은 암 환자는 이뇨 성분을 지닌 카페인이 함유된 음료를 가급적 자제해야 한다. 카페인이 들어간 음료와 차는 정상적인 물로서 기능하기 보다는 이뇨작용이 더 강하기 때문에 탈수 증상을 강화할 수 있다.

 

따라서 커피와 같은 카페인이 함유된 음료와 차를 마실 때에는 평소보다 2배 이상으로 물을 마셔줘야 체내의 정상적인 수분 수치를 유지할 수 있다.

 

실제 여러 만성질환 질병을 앓아오던 환자가 의사의 권유와 처방에 따라서 물 섭취량을 기존의 두 배 이상으로 늘렸을 뿐이었는데, 대부분의 질환 증상이 거의 치유되었고 1년 이내에 피부에 탄력과 재생력이 회복되는 등 젊어지기까지 하였다는 연구결과와 뉴스 기사도 있다. 따라서 물만 충분히 제대로 몸속에 공급하여도 치료되거나 완화되는 질병이 많다.

 

그럼에도 불구하고 남성에 비하여 여성이 물을 마시는 것을 힘들어하는 경우가 많다. 이러한 여성들은 대게 물이 잘 안마셔진다고 하는데, 그럴수록 더욱 수시로 조금씩 마시는 양을 늘려가도록 물 마시는 습관을 개선해 나가야 한다.

 

모든 일이 그렇지 않은가? 의식화되고 습관화되기까지 꾸준히 실천하고 행동하지 않으면 결코 바뀌지 않는다. 평생 건강을 위한 작은 습관인데, 이마저도 노력하지 않는다면 노년에 병원에 신세 질 일들이 많아질 것이다.

 

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암환자야말로 기본적으로 자신이 쉽게 할 수 있는 것들부터 생활습관을 자연치유와 회복에 적정한 환경으로 바꾸려는 노력부터 시작해야 한다.

 

아무리 암 치료에 좋다는 약과 치료법만 쫓는다해도 물도 충분히 섭취하지 않으면서 현대의학의 힘으로만 치유하려는 것은 모순적이지 않은가? 실천하지 않는 지식은 모르는 것만도 못하다.

 

 

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