암치료에 효과적인 요가
요가는 분명 갑상선암을 비롯한
암 치료에 도움이 된다고 본다.
그리고 요가는 암 치료에 있어서
식이요법 등 치유요법과 병행했을 때
효과가 있다는 것은 이미 밝혀진 사실이다.
미국 의학 연구자들이
유방암 환자들을 대상으로
암치료에 요가가 효능이 있다는
사실을 연구결과로 도출했다.
이는 유방암 환자들이
요가를 시작하고 나서부터
육체 및 정신의 건강상태가
개선되었다.
또한 항암 치료 및 암수술 이후에
빈번하게 나타나는 극심한 피로를
완화하는 수단으로써
요가만 한 대책이 없다.
에센대학교의 심리학 연구팀에서
요가 효과 관련 방대한 메타연구를 실시하였는데,
연구결과는 매우 놀라웠다.
요가의 효능으로
갱년기 증상, 심장질환, 고혈압 등
많은 질병 치료에 효과가 있음을 알아냈다.
심지어 약으로는 치료하기 어려운
심방이 불규칙적으로 빠르게 수축하는
심방세동 증상도 감소하였다.
고혈압 원인, 혈압약 부작용.
물리치료 보다 효과적인 요가
지속적으로 꾸준하게 요가를 하면
긍정적으로 달라지는 신체적 변화에 놀랄 것이다.
이는 현대의학으로 설명하기 어려운 결과다.
또한 세밀함과 정확성을 요하기 때문에
응용 해부학이라 부기기도 한다.
인간이 해부를 통해서
정확한 신체의 내부를 알게 되기 전에
이미 요가를 통해서
근육, 힘줄, 인대, 장기에 대한
지식을 학습하였다는 것이 놀랍다.
요가에서 배우는 호흡법을 통해서는
심근경색의 예후까지 예상하기도 한다.
뮌헨대학병원에서 심근경색 환자를 대상으로 연구하였다.
연구결과 1,000명의 심근 환자 중 72명이 몇 년 후 사망하였는데,
사망한 환자가 다른 환자보다 숨을 더 빠르게 하였다고 밝혀졌다.
현대의학에서 암 치료로 주로 사용되는
수술, 방사선 및 화학요법은
신체 감각과 갈비뼈의 유연성을 악화시킨다.
이럴 때 요가를 통해서 호흡을 안정화시키면
신체의 감각이 살아난다.
물리치료는 적당한 통증이 동반된다.
요가 역시 통증이 발생되는데
이를 '기분 좋은 고통'이라고 부른다.
고통을 즐기라는 말이
요가에서 파생된가 아닐까.
기분좋은 고통을
치유를 위해 즐기자.
종합하면 요가는 거의 모든 영역에
긍정적으로 작용하는 것으로 보인다
숨을 빨리 쉬는 사람이
더 빨리 죽는다
요가로
심신의 밸런스를 잡으면서
치유하고 회복하자!
수도권 실미해수욕장 정보.
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