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건강115

치과 명의 선택법, 과잉치료 안하는 믿음직한 치과의사 찾는 방법. 갑상선암 진단 후 암환자가 된 원인을 찾으려 애썼지만, 유명하다는 갑상선암 명의라는 의사들도 속 시원하게 질병의 근본적인 원인에 대해서는 어느 누구도 설명하지 못하였다. 그래서 내가 내 몸의 의사라는 생각으로 국내 해외를 가리지 않고 관련 의학논문과 연구자료들을 수집하여 나름대로 해석하고 결론을 내렸다. 결국 암이라는 것은 오랜 생활습관과 환경에서 발병된 만성질환이며, 이러한 암발병률을 높히는 위험인자들을 하나씩 제거하고 건강한 생활습관으로 바로잡아가는 것이 자연치유의 첫걸음이라고 판단하였다. 그렇게 암을 유발하는 요소들을 하나씩 찾아서 없애나 가는 과정에서 치과에서 행해지는 과도한 엑스레이(방사선) 촬영으로 인한 방사능노출을 알게 되었다. 치과에서는 매우 소량의 방사선이 나와서 인체에 무해하다고 설명하.. 2023. 5. 13.
갑상선암 암환자의 자연치유 회복 식이요법 식사법 (현미, 야채 식단) 신장암 말기 환자로서 병원에서도 삶을 연장하는 연명치료밖에 없다는 진단을 내렸으나, 암 수술을 거부하고 자연치유로 10년 이상 건강하게 생존하고 있는 암환우가 저술한 책을 읽었다. 이 책에서는 말기암 환자가 그동안 자연치유를 위해 고군분투했던 과정을 생생하게 다루고 있다. 특히, 말기암은 아니지만 갑상선암 환자로서 가장 관심가는 대목은 암자연치유를 위한 식이요법 및 식사법이었다. 음식 섭취와 관련된 내용을 발췌 정리해 본다. 약 50여 년 전 미국에서는 질병과 건강에 대한 조사를 진행하였고, 암, 심장병 등 만성질환 질병은 가공식품과 육식 위주의 식생활과 밀접한 연관이 있다는 내용의 '맥거번 리포트'를 발표하였다. 암과 같은 현대병은 음식을 바로 섭취해야만 치유할 수 있으며, 식생활 개선만이 치료의 핵심.. 2023. 5. 11.
고혈압 원인 이유 / 혈압약 복용 위험성 부작용, 고혈압약 중단 필요. 혈압 왜 높아질까? (고혈압 원인) 흔히 알려져 있는 고혈압 이유는 나이가 들어가는 노화와 운동 부족으로 인해 혈과의 탄력성이 떨어지는 강직성 때문이다. 혈관이 그때그때 몸의 상태에 따라서 수축과 이완을 하면서 적절하게 혈관 내 압력을 조절해야 하는데, 근육이 뻣뻣해지듯이 혈관이 딱딱해져서 혈압이 상승하는 고혈압을 일으킨다. 또한, 건강한 혈관일지라도 뇌와 심장 등에서 문제가 발생하였을 때 관련 증세로 고혈압 형태의 신호로 위험성을 알리기도 한다. 따라서 일반적인 혈압상승 고혈압은 '혈압 낮추는 체조(강하체조)'를 꾸준히 하게되면 딱딱하게 굳은 혈관에 신축성을 살리고 이완시켜서 혈압을 낮출 수 있는 것이다. 이와 다르게 위에서 언급한 뇌와 심장에 이상이 생겨서 발생하는 고혈압은 체조나 운동만으로는 혈압을.. 2023. 5. 10.
건강검진 암검사 자주 해야할까? 과잉진료 암검진, 누구를 위한 검사? 건강검진 과잉검사에 대하여 비판적인 시각을 지닌 일본의 한 의사가 저술한 책을 읽어봤다. 먼저 저자에 대하여 간략히 소개하면, 일본 내에서도 최소한의 약만 처방하고, 최소한의 진료 및 치료비만 받고 있는 의사라고 한다. 평소 이 의사는 건강하게 오래 살고 싶으면 건강검진을 받지 말거나, 자주 받지 말라는 의견을 강조한다. 건강검진과 암검사의 지나친 과잉은 일본에 국한되지 않고, 우리나라도 비슷해 보인다. 건강보험공단 체계가 잘 갖춰졌다고는 하지만, 쓸데없는 각종 검사와 건강검진에 들어가는 예산이 낭비되고 있는 것도 사실이다. 도대체 누구 구를 위한 검사고 건강검진인지 한 번 고민해 볼 필요가 있다. 분명, 실보다 득이 많을 것이다. 그럼에도 불구하고 불필요한 암검사, 건강검진 때문에 불행해지는 사례도 많.. 2023. 5. 8.
똑닥 병원예약 앱 / 수혜자는 똑닥어플 의사 병원, 환자는 손해 (똑딱병원 불매) 병원을 쉽고 편리하게 이용할 수 있게 도와준다는 똑닥이라는 어플 서비스가 있다. 이 똑닥에 당한 적이 벌써 두 번째.. (오로지 내 기준으로 보았을 때) 다시는 똑닥 가입 병원은 가지 않을 리.. 명색은 환자를 위한다지만, 실상은 앱개발 회사와 병워 및 의사의 배만 불리는 의료시스템이라고 판단되기 때문에 향후 똑닥어플 가맹 병원은 가급적 이용하지 않으려 한다. 내가 왜 똑닥 앱 어플 병원을 1인 불매운동 하려 하는지 개인적이고 주관적인 의견을 적어본다. 앞서 똑닥 어플 때문에 부당한 일을 당했다는 일은 아래와 같다. 토요일 오전 아이와 도서관을 가던 중 아이의 뒷목이 약간 부풀어 올랐다 단순 멍이나 타박상으로 보이지 않는 처음 본 이상증상으로 보여서 근처 소아과를 찾아갔다. 소아과 오픈시간이 얼마 지나지.. 2023. 5. 5.
암에 정복당한 인간, 암수술 치료보다 암예방 근본원인 인식개선 필요 1971년 미국 대통령 닉슨은 '국가 암퇴치법'에 서명하며 암과의 전쟁을 선포했다. 이 암과의 전쟁은 '워터게이트'와 더불어 닉슨 대통령을 상징하는 용어이기도 하다. 암 정복 전쟁의 시작은 의기양양했었으나, 닉슨 대통령은 임기 중에 암을 정복하지 못하였고, 다들 아시다시피 암은 지금도 인간이 정복하지 못한 질병이다. 정확히는 인간이 암에 정복당하고 있다는 표현이 맞다. 이미 암은 미국인 사망원인 1위에 등극하였으며, 2위인 심장병과의 격차도 커지고 있다. 그렇다면, 미국 현 대통령 바이든은 암 퇴치를 위해 노력하지 않는 걸까? 바이든 역시 "나의 여생을 암 정복을 위해 노력할 것이며, 우리는 지금 대단한 성과를 앞두고 있다고 본다."라고 말하기도 하였다. 결국 닉슨 이후로 현재까지 암 정복을 위하여 끊임.. 2023. 5. 4.
갑상선암 PLA 레이저치료, 찾기힘든 비수술 갑상선레이져 시술 병원 우연히 건강검진에서 발견된 갑상선 결절을 시작으로 대학병원 진료 및 암검사에서 갑상선암 판정을 받았다. 그럼에도 운 좋게 우리나라의 비정상적인 갑상선암 진단율과 수술률을 알게 되었고, 내 모의 주치의는 나라는 생각으로 갑상선암에 대한 공부를 하였다. 결론은, 비수술 추적관찰을 결정하였고, 자연치유 회복을 위해서 각고의 노력을 기울이고 있다. 특히, 갑상선을 절제하지 않는 치료법인 레이저치료법을 알게 되었고, 국내에서는 갑상선레이저 치료를 하는 병원이 많지는 않으나, 해외(특히 선진국)에서는 미세갑상선암에 대한 치료법으로 상용화되었다는 사실을 알 게 되었다. 갑상선암 환자의 90% 이상이 미세유두암이다. 건강검진 센터에서는 이잡듯 갑상선을 스캔하여 미세한 결절까지 찾아서 협력 대학병원으로 정밀검사 소견으로.. 2023. 5. 3.
갑상선암 고주파치료 기본정보, 갑상선고주파 치료법 단점 우연히 건강검진에서 발견된 갑상선 결절을 시작으로 결국은 갑상선암을 진단받았다. 우여곡절 끝에 비수술 자연치유를 결정하였고, 갑상선절제를 하지 않고 치료 및 시술하는 방법을 찾아보니 갑상선암 고주파시술이라는 치료법을 알게 되었다. 전 세계적으로도 비정상적이다 싶은 정도로 높은 우리나라의 갑상선암 진단 및 수술율은 분명 잘못된 방향으로 갑상선암이 상업화이 치중되었다고 의심된다. 의료선진국이라 불리는 대표 선진국(미국 등)의 갑상선암 가이드라인과 치료현황을 살펴보면, 1cm 이하의 미세 갑상선유두암을 찢고 제거하는 수술을 하기보다는 장기적으로 관찰하는 자연치유 비수술 치료법을 진단하는 경우가 더 많다. 한국인이라 해서 갑상선이 유독 다른 게 있을까 싶다. 미국 갑상선협회 갑상선암 결절 세침검사 권고안. 미국.. 2023. 4. 30.
탄수화물 중독 비만 심각, 다이어트 시작은 탄수화물 섭취량 줄이기 우리는 잘 알고 있다. 비만을 줄이고 살을 빼려면 탄수화물 섭취량을 잘 관리해야 한다는 것을 말이다. 우리는 알게 모르게 무의식적으로 과하다 싶을 정도로 탄수화물을 과잉섭취 하고 있다. 일각에서는 이러한 현대인들을 탄수화물중독 아라고까지 표현하며 탄수화물을 지나치게 먹고있음을 경고한다. 따라서 이를 반대로 해석하면, 탄수화물의 섭취량을 잘 조절만해도 적정 체중과 건강을 회복할 가능성이 높아진다는 것을 의미한다. 탄수화물 조절해서 체중 감량하자 그렇다면, 어떠한 방법으로 탄수화물 섭취량을 줄일 수 있을까? 가장 먼저 평소 먹는 식사 및 간식에서 빵, 면, 고구마류 등 비중을 줄이고, 줄어든 탄수화물의 빈자리를 야채와 채소, 단백질로 대체하는 것이다. 특히, 가공식품 탄수화물류인 과자, 쿠키, 케익 등의 고.. 2023. 4. 29.
치과 과잉진료, 잇몸이식 임플란트 위험 / 뼈이식 임플란트 부작용 언젠가부터 노년의 노인이 치과에서 임플란트 시술을 받는 것은 선택이 아닌 필수가 되어버렸다. 그러니 개업하는 치과마다 치과면에 '임플란트'를 포함시킬까 싶다. 그만큼 대중적이면서도 병원의 입장에서는 고수익을 올리는 분야임은 틀림 었다. 포스팅 제목과 같이 일반적으로 치과에서 시술되는 임플란트의 심각한 위험성을 알리고, 환자가 보다 현명한 판단을 내릴 수 있도록 안내해 주는 책을 읽고 발췌 정리해 본다. 임플란트 환자 재수술률 20% 매년 임플란트 수술로 인한 신경손상으로 발생되는 의료분쟁이 대략 500건이라 한다. 또한 임플란트 수술을 받은 환자의 약 20%가 임플란트수술 부위의 주변에 염증이 생기는 잇몸병이 유발되어 재수술을 받고 있는 실정이다. 잇몸병은 모든 질병의 근원이라고 불릴 정도로 외부 세균 .. 2023. 4. 28.
소아 어린이 갑상선암 갑상선결절 심각 / 소아비만 유아비만 조심 이제는 어린이, 청소년도 갑상선암, 갑상선기능저하 등 갑상선질환으로부터 더 이상 안전하지 않다. 정확히는 이미 유아 어린이 갑상선암 발병률은 성인 못지않게 심각한 상황에 이르렀다. 따라서 임신 및 출산 예정인 임산부와 어린 자녀를 둔 부모는 자녀의 갑상선건강에 더욱 주의를 기울여야 할 것이다. 갑상선암을 포함한 암환자는 성인에게만 발병한다는 안일한 생각으로 있다가 자녀의 갑상선에 문제가 생겼음을 뒤늦게 인지하고 후회하는 사례가 늘고 있는 것이다. 우리는 익히 잘 알고 있다. 우리나라가 국제적으로도 특히 갑상선암이 압도적으로 높게 발병하고, 수술률 또한 높다는 것을. 굳이 소아 청소년까지 성인의 갑상선암 발병률을 따라갈 필요가 없는데, 애석하게도 소아 청소년 어린이의 갑상선 암발병률도 높은 편에 속한다. .. 2023. 4. 27.
암검사 시기별 검진주기, 5대암 연령별 검사주기 (자궁경부, 유방 등) 통계청 자료에 의하면, 우리나라 국민의 사망원인으로 항상 1위 또는 상위권에 랭크되는 질병이 암이다. 암발병률은 갑상선암, 위암, 대장암, 폐암, 간암 순이며, 성별로는 남성은 위암이 가장 많고, 여성은 갑상선암 발병률이 가장 높다. (매년 암 관련 데이터가 갱신되므로 확인바람.) 무엇보다 가장 관심갖는 지표가 암발병으로 인한 사망률이 아닐까 싶다. 암 사망률을 성별로 구분하면, 남성은 폐암, 간암, 위암 순이며, 여성은 폐암, 대장암, 위암 순으로 나타났다. 정리하면 남녀 구분없이 폐암이 사망으로까지 이어지는 확률이 가장 높은 무시무시한 암임을 알 수 있다. 아무래도 이러한 결과나 나오는 이유로 추측컨대, 남성은 흡연, 여성은 요리가 주된 원인으로 생각된다. 얼마 전 단체급식 노동자 그룹에서 평균 이상.. 2023. 4. 27.
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