반응형 원인11 입호흡 폐호흡(코호흡) 차이 비교, 입으로 숨쉬면 안되는 이유 질병과 염증의 근본적인 원인으로 입호흡을 지적하는 의학자들이 많다. 관련 내용은 포털 검색이나 책 등을 통해서 쉽게 찾아볼 수 있다. 입호흡이 건강에 안 좋고, 코호흡이 건강에 좋은 바람직한 호흡법이라는 것은 알겠는데, 그 원인과 이유에 대해서는 명확하게 알지 못하였다. 최근 코곯이와 입호흡으로 병원 진료까지 받은 가족이 있어서 관심을 가지고 입호흡의 위험성에 대해서 알아보았다. 왜 입호흡 점점 증가할까? 포유류에 속하는 인간은 진화론적으로나 신체구조상 코로 숨 쉬는 것이 가장 이상적이고 바람직하다. 따라서 인간은 코로 숨을 쉬어야 가장 안정적이고 편안함을 느낄 수 있다. 그렇다고 격한 운동을 하거나 가쁜 숨을 내쉴 때까지 억지로 코로만 호흡하라는 것은 아니다. 평상시에는 코로 숨을 쉬고, 한 번에 많은.. 2023. 12. 29. 치질 원인과 이유, 치질증세 예방법, 항문 청결 세척 정보. 항문과 치질(치핵)은 떼려야 뗄 수 없는 관계이다. 정도의 차이지 치질은 누구에게나 있다고 본다. 항문은 평소 빈틈없이 꽉 닫혀있어야 정상이지만, 그 주변으로 염증이 생기거나 부풀어 올라서 통증을 유발할 때 우리는 치질 또는 치질성질환이라고 말한다. 치질의 초기 증세는 주로 항문 안쪽에서만 증상이 나타나거나 미세한 출혈이 나타날 뿐이다. 하지만 이를 방치하여 더 악화되면 대변을 볼 때 부풀어 오른 부분이 변과 함께 항문 밖으로 밀려 나왔다가 들어간다. 이 시기부터 치질2기라고 부르며, 대게 치질 2기부터 가렵거나 따끔거리는 이상 증상을 감지한다. 그리고 3기부터는 통증이 강해지면서 항문을 중심으로 지저분해지는 정도가 심해진다. 마지막 단계인 4기는 밀어 넣어도 더 이상 들어가지 않는 상태이다. 치질 원인.. 2023. 12. 1. 일어날때 어지러움, 기립성 저혈압 기절 원인 (응급처치 대처 방법) 최근 머리를 벽에 부딪히는 일생생활 부상을 입었다. 다행히 큰 부상은 아니었지만, 자칫하면 심각할 수도 있는 안전사고로 이어질 수도 있었던 아찔한 사고였다. 기립성 어지럼증 또는 기립성 저혈압으로 잘 알려진 증상이었다. 일상생활 중에서 흔하다면 흔할 수 있는 앉았다 일어날때 발생하는 현기능 또는 기절 증상이다. 얼마 전 가부좌(아빠다리) 자세로 바닥에서 앉아 아이와 함께 블럭놀이를 하였다. 한참을 재밌게 만들고 부수기를 반복하다가 일어서려 할 때, 현기증이 밀려오면서 일시적 기절을 하였다. 마치 음주 과음으로 인한 필름끊김 현상처럼 순간 정신을 1초 정도 잃었고, 쿵하는 소리와 함께 머리가 아파오면서 정신이 들었다. 정신을 차리니 엉거주춤 쪼그려 있는 자세로 앉아 있었고, 서서히 머리 옆부분이 아파왔다... 2023. 11. 15. 태열 아토피 차이점 정리, 태열관리 방법, 원인 증상 최근에 늦둥이를 낳은 친구로부터 전화 한 통을 받았다. 이유는 아기의 태열이 더 심해지는데, 과거 나의 아이의 태열증세와 관리방법을 물어온 것이다. 잠시 기억을 더듬어 보다가 잘 모르겠다는 대답을 하였다. 아직도 아토피를 앓고 있는 아이를 키우고 있지만, 태열과 아토피를 구분조차 못하는 나이다. 친구와 전화를 끊고 바로 포털과 유튜브, 그리고 책장에 꽂혀있는 소아과 응급처치 관련 책도 꺼내서 읽어보았다. 신생아게서 주로 발병하는 태열은 출생 직후부터 대체로 12개월 무렵 사이에 나타나는 증상이다. 엄연히 아토피 피부염과 태열은 전혀 다른 증세를 보이며, 다른 원인으로 발병한다. 아이를 키우고 있거나 예비 부모라면, 아토피와 태열의 차이점을 알아둘 필요가 있다. 이번 기회에 궁금했던 태열의 원인과 아토피와.. 2023. 11. 8. 갑상선암, 일반암 흔한 질병 암 /사망원인 1위, 암원인 (암유발 이유) 흔한 질병 암, 지나치게 무서워 말자. 언젠가부터 암은 현대인에게 흔한 질병이 되어버렸다. 가족 또는 지인 중에 갑상선암, 유방암, 위암 등 일반암 암환자 한 두 명 이상은 꼭 있을 정도로 보편적인 병이 되었다. 불과 내가 어렸을 적만 하여도 지금만큼은 암환자가 흔하지 않았다. 하지만, 지금은 암이 우리나라 국민의 사망원인 1위를 차지하고 있으며, 암으로 사망하는 환자는 점점 늘어나는 추세다. 오죽하면 일각에서는 약 50년 후에는 3명 중 한 명은 암으로 사망할 것이라고 예견하기도 한다. 지금까지 확인된 암의 종류만 하여도 대략 200여 종류라 하며, 이는 암이 발병한 신체 부위를 중심으로 명명할 뿐 사실상 우리 몸 어느 곳에서도 암이 발병한다고 볼 수 있다. 암유발 원인 (암발병 이유), 암도 질병의 .. 2023. 6. 22. 무릎통증 퇴행성 무릎 관절염 / 발병 원인, 환자 증가 이유 무릎통증을 호소하는 환자는 매년 증가하는 추세다. 이는 전체 인구에서 노인의 비중이 급격하게 늘어나는 초고령사회에 진입을 앞두고 있는 현실과 무관하다고 볼 수 없다. 이렇게 무릎에 통증을 호소하는 환자의 90% 이상은 퇴행성 무릎관절염이 원인이다. 무릎 관절염 발병 이유 퇴행성 무릎 관절염은 오랫동안 무릎에 부하와 하중이 가해지면서 연골이 닳고, 염증이 생기면서 무릎관절이 변형되는 질병이다. 무릎은 우리가 평상시에 걷고 굽히고 하는 등 일상생활가 매우 밀접한 이동의 자유를 도와주는 매우 중요한 신체 부위다. 특히, 일반적으로 걷기를 할 때 체중의 5배 이상의 하중이 무릎에게 가해지는데, 이러한 부하와 압력을 무릎과 관절이 힘들어하면서 관절에 염증이 생기는 무릎관절염이 발병하는 것이다. 무릎관절 통증 환자.. 2023. 6. 17. 사십견 오십견 어깨통증 원인(일자목), 자가진단법 확인 방법 아버지는 오래전부터 사십견과 오십견으로 인한 어깨 통증을 앓고 계신다. 용하다는 정형외과와 한의원을 다녀보아도 일시적인 통증완화에 그칠 뿐 근본적인 치료 효과는 없는 상태로 참고 견디신다. 정형외과에서는 수술을 권하기도 하였으나, 오십견 어깨통증 보다 치료 우선순위가 먼저인 백내장, 무릎관절 등 질병도 있으셔서 어깨수술을 먼저 하는 것은 미루고 있는 상태이다. 그래서 조금이나마 도움을 드리고자 사십견 및 오십견에 대한 의학정보를 찾아보았다. 사십견과 오십견은 가벼이 여기고 방치하여 초기 치료시기 타이밍을 놓치면 치료하기 어려운 질병이다. 사실 어깨와 그 주변에 발생하는 통증은 대체로 사십견이나 오십견 보다는 다른 이유로 통증이 유발되는 사례가 더 많다. 그러므로 사십견 또는 오십견으로 의심되는 환자는 이.. 2023. 5. 25. 고혈압 원인 이유 / 혈압약 복용 위험성 부작용, 고혈압약 중단 필요. 혈압 왜 높아질까? (고혈압 원인) 흔히 알려져 있는 고혈압 이유는 나이가 들어가는 노화와 운동 부족으로 인해 혈과의 탄력성이 떨어지는 강직성 때문이다. 혈관이 그때그때 몸의 상태에 따라서 수축과 이완을 하면서 적절하게 혈관 내 압력을 조절해야 하는데, 근육이 뻣뻣해지듯이 혈관이 딱딱해져서 혈압이 상승하는 고혈압을 일으킨다. 또한, 건강한 혈관일지라도 뇌와 심장 등에서 문제가 발생하였을 때 관련 증세로 고혈압 형태의 신호로 위험성을 알리기도 한다. 따라서 일반적인 혈압상승 고혈압은 '혈압 낮추는 체조(강하체조)'를 꾸준히 하게되면 딱딱하게 굳은 혈관에 신축성을 살리고 이완시켜서 혈압을 낮출 수 있는 것이다. 이와 다르게 위에서 언급한 뇌와 심장에 이상이 생겨서 발생하는 고혈압은 체조나 운동만으로는 혈압을.. 2023. 5. 10. 백내장이란? 노안 백내장의 증상 및 원인(나이) / 치유 회복 방법 점점 연로해지시는 부모님의 눈건강에 적신호가 켜졌고, 근래에 들어서 백내장 증상으로 인해서 안과 진료를 지속적으로 받고 계신다. 게다가 최근에는 진료를 받아오시던 안과에서 백내장 수술을 권하기까지 하였다. 부모님의 수술과 치료를 위한 대책을 세우고자 자식들이 모여서 회의를 하였고, 그 결정을 내려야하는 시간이 다가오고 있다. 사실 부친의 경우에는 동네 안과에서는 약 5년 이전에 백내장 수술을 권했었다. 하지만, 수술을 앞둔 상황에서 혹시나 하는 마음에서 서울 영등포에 위치한 김안과를 찾아갔었고, 김안과 담당의사는 백내장 수술은 최대한 늦추고 현상태 유지 또는 자가치유하는 방향으로 노력해보자는 진단을 내려주었다. 김안과에서는 꾸준하게 안과 치료와 환자 스스로 자연치유를 위한 노력을 다한다면 수술 시기를 최.. 2023. 3. 26. 갑상선암은 왜 생길까? 암 발병 원인 이유 (휴대폰, 전자파, 전자레인지) 회사에서 시켜서 마지못해 통과의례처럼 받아왔었던 직장 건강검진 갑상선 초음파검사에서 악성 종양 암으로 의심되는 결절이 발견되었고, 이후 초음파 재검사, FNA 갑상선 세침검사, 갑상선 암진단 선고에 이르기까지 모든 과정이 1개월 이내에 진행되었다. 순식간에 평범했던 일반인의 삶이 송두리째 흔들리는 순간들의 연속이었다. 정기건강검진으로 시작된 작은 바람이 태풍이 되어 돌아온 것이다. 운이 좋았던 것인지, 기사일생으로 갑상선 암수술 직전까지 갔었다가 수술을 취소하고 자연치유 추적관찰을 결심하였다. 그때부터 국내 명의라는 의사들이 시원하게 설명해주지 못한 갑상선암을 포함한 암 발병 이유와 원인에 대한 자료들을 찾아 수집하였다. 갑상선 기능저하, 갑상선 항진증 등 갑상선과 관련된 책, 외국 연구사례 등 갑상선암.. 2023. 2. 4. 갑상선암 원인 이유, 의사도 모른다 (절제 수술만 하자는 갑상선 명의) 직장 건강검진 갑상선 초음파검사에서 발견된 결절을 시작으로 대학병원 내분비내과 전문의 진료, 촉진, 추가 초음파검사, FNAC 세침검사(갑상선 조직검사)를 거쳐 졸지에 평범했던 일반인에서 갑상선암 환자가 되어버렸다. 정말 한 순간에 마귀의 저주에 걸린 것처럼 암환자가 되어버렸다. 갑상선암 진단을 받고 암환자가 되기가 무섭게 몇일 간 양간 친척, 사촌, 친구, 직장동료 등으로부터 지칠 만큼의 전화와 카톡 연락을 받았고, 매번 같은 대답을 해야만 했다. 이 사람들이 진심으로 나를 걱정해 주고 생각해 주는 게 맞는가 싶을 정도로 자신의 단순한 궁금증과 최소한의 해야 할 일을 마쳤다는 안도감 때문이지 점점 나를 지치고 화나게 하는 연락들 뿐이었다. 건강검진 갑상선초음파 결절 발견. 건강검진 갑상선검사 석회화 결.. 2023. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
