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건강, 힐링여행, 카페, 스포츠, 문화 등을 얕고 넓게 탐색하고 기록하는 올그레이트.

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  • 중앙대학교광명병원 암병원 바라보며.. 광명 중앙대학교병원 암센터 웅장 거대.. 건강검진을 받기 위해서 광명시 중앙대학교병원을 다녀왔다.  가족이 선물로 준 건강진단 상품권을 사용하기 위해서 광명 중앙대병원을 갔다. 암판정과 생활 속 안전사고로 대학교병원과 같은 3차 대형병원을 정말 질리도록 다녀던터라, 건강검진 상품권을 받아 들었을 때 기쁘지만은 않았다. 오히려 안받는니 못했고, '이걸 당근에 싸게 팔까?'라는 생각도 했었다. 하지만, 나의 건강을 생각해서 100만 원이 넘어가는 고가의 건강검진 이용권을 구매하여 선물로 건넨 가족의 마음을 저버릴 수는 없었다. 내키지는 않았지만, 하는수 없이 광명 중앙대학교병원을 가게 된 것이다. (이웃님들은 특히, 건강과 관련된 선물을 하실 때에는 꼭 받는 이에게 물어보고 하시길 바랍니다.) 하물며 정관장 홍삼액이라 할지라도, 홍삼이 몸에 안 받.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 11. 10.
  • 무릎인공관절수술 종류, 반치환술 vs 전치환술 어떤 수술이 좋을까? 무릎관절 로봇수술 장점 단점 안녕하세요. 건강 스포츠 정치 등 다양한 정보를 얕고 넓게 알아보는 '올그레이트'입니다. 우리 주변에는 무릎 통증을 호소하여 불편하거나, 이미 무릎 인공관절 수술을 받거나 고려하는 분들이 생각보다 참 많습니다. 저 역시 가족과 지인 중에서 여러 명이 있는데요.  무릎수술을 앞두거나 계획하고 있는 분들에게 조금이나마 도움 되는 정보를 드리고자 오늘의 포스팅을 준비했습니다. 무릎인공관절수술에는 크게 반치환술과 전치환술이 있습니다.  어떤 수술이 더 좋은지는 전문 의사에게 물어봐야 겠지만, 환자와 가족도 기본적인 의료정보를 지니고 있어야 보다 효과적이고 적합한 치료방향을 결정하며 의사와 상의할 수 있을 것입니다.그래서 준비했습니다. 무릎수술이라 불리는 무릎인공관절수술의 종류와 장단점, 최근 급성장하고 있는 무.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 11. 9.
  • Z플립6 색상 실물 매장사진,갤럭시 제트플립6 두께 크기, 펴지않고 통화 플립6 가격 사이즈 아직까지는 세계 스마트폰 시장에서 애플에 뒤쳐지고 있는 삼성이지만, 적어도 플립폰 분야에 있어서는 삼성전자가 애플에 아이폰에 앞서고 있다고 생각됩니다. 접혀지는폰, 접었다 펼쳐쓰는 핸드폰, 앙증맞게 접히는폰으로 알려진 갤럭시S Z 플립6 가격, 실물, 실제사진, 두께, 사이즈, 색상 컬러 종류, 주요 기능 및 재원 등 제트플립6(Z플립6) 정보를 간단히 정리해 보겠습니다.갤럭시 Z 플립6 가격 판매가최근 마트 삼성전자 가전제품 코너에서 보았던 갤럭시플립6의 가격은 1,485,000원이었습니다. 여기서 삼성카드로 결제하면, 할인가 1,336,500원에 구입할 수 있습니다. 애플 아이폰에 비하면 저렴하게 느껴지는 가격이 아닐 수 없습니다.갤럭시Z 플립6 색상 컬러 종류마트 전자제품 코너에서는 4종류의 제트플.. 공감수 6 댓글수 0 2024. 11. 8.
  • 작심삼주 매일 글쓰면 상품 선물을 준다? 티스토리 블로그 챌린지! 운동으로 몸을 단련하듯, 꾸준하게 하루 1개씩 포스팅을 작성만 하여도 선물을 준다고 하네요. 다음카카오에서 11월에 계획한 '오블완 챌린지'입니다. 매일 블로그에 글만 써도 된다고 하니, 짧게라도 날마다 작성해 보세요. 혹시 모릅니다. 1등 추첨 상품인 아이폰16프로를 받게 될지요. 기간은 11월 7일부터 11월 27일까지 입니다. 아이폰뿐만 아니라, 스마트모니터, 애플워치, 치킨교환권, 신세계상품권 등등 적어도 한 개는 당첨되지 않을까요. 블로그 글쓰기를 미루거나 생각만 하셨던 분이 계시다면, 이번 기회에 한 번 꾸준하게 글쓰는 습관을 들이면서 상품 선물추첨에도 도전해 보시길 바랍니다. 공감수 6 댓글수 0 2024. 11. 7.
  • 추신수 은퇴 기자회견 은퇴식, 감독? 코치? MLB 메이저리그 기록 추추트레인 추신수가 은퇴식을 가졌다. 메이저리그에서 이치로의 뒤를 잇는 외야수로 야구인생의 정점을 찍었었고, 국내 프로야구로 복귀 이후에도 SSG가 우승하기까지 큰 역할을 하며 프로야구 흥행에도 마중물 역할을 했었던 추신수다.추신수는 불과 조금 전에 인천 연수구 경원재 엠배서더에서 은퇴 기자회견을 가졌다. "다시 태어나도 야구를 하겠다, 선수로서 더 이상 할 수 없게 되었다는 것을 인정하게 되었다."며 은퇴 결심 이유를 밝혔다. 올 시즌에서 어깨 부상을 당했던 추신수는 기자회견장에 보호대를 착용한 상태로 참석하였다.추신수 MLB 메이저리그 기록 성적- 2001년 국제아마추어계약으로 미국 메이저리그 시애틀 입단- 2005년 시애틀 소속으로 메이저리그 출전- 2006년 클리브랜드 가디언즈로 이적 (이때부터 .. 공감수 7 댓글수 0 2024. 11. 7.
  • 떡 목에 걸렸을 때 어떻게 해야 할까? 떡먹다가 기도막힘 목막힘 대처방법 조치 요령 얼마 전 선물로 받은 찹쌀떡을 먹다가 목에 걸려서 하마터면 큰일 날 뻔했던 아찔한 경험을 하였다. 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 떡이지만, 잘못 삼키면 목에 걸려 생명까지도 앗아갈 수 있는 위험한 음식이 떡이기도 하다. 특히, 노인 어르신들은 치아가 약하거나 삼키는 힘이 약하기 때문에 더욱 주의해서 떡을 먹어야 한다. 이처럼 맛있지만, 위험한 상황을 초래하기도 하는 떡을 먹다가 목에 걸렸을 때 올바르게 대처하는 응급조치 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.왜 목에 떡이 걸릴까?떡의 특유의 끈적이는 점도 때문에 목에 걸릴 가능성과 위험성이 높다. 특히 아래와 같은 경우 더욱 주의해야 한다.급하게 먹을 때: 급하게 먹다가 제대로 씹지 않고 넘기려다 기도를 막을 수 있다.웃으면서 먹을 때: 사람은 웃을 때, 기도가.. 공감수 4 댓글수 0 2024. 11. 5.
  • LED조명 교체방법 안정기 컨버터, led 전구 깜박임 모듈 셀프 교체 수리 방법. 우리 집 가정용 전등을 모두 LED로 교체한 지 4년 차에 접어들었다. 인테리어 리모델링 당시 거래한 업체의 말로는 잘만 사용하면, 반영구적으로 사용이 가능하다는 LED전구였는데, 올해만 벌써 두 번째로 셀프로 모듈 컨버터 안정기를 교체하였다. LED등 컨버터(모듈 안정기)를 셀프교체하게 된 이유는 LED 깜박임 증상 때문이었다. LED 전등 전구 모듈 안정기(컨버터)를 교체하게 된 이유는 LED등이 깜박이는 증상 때문이다. 과거 사용했었던 형광등이 수명이 다되면, 깜박깜박 거렸던 것처럼 LED조명도 교체주기가 되면 전력 전압이 불안정해지면서 깜박임 증상이 나타난다. 갑자기 LDE전구가 깜박거리는 증상이 나타나면, 거의 모듈 안정기(컨버터)가 문제라고 보면 되는데, 새 제품으로 교체해 주면 간단히 해결된.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 11. 3.
  • 손흥민 EPL 경기 중계 방송사 시청방법, 프리미어리그 중계채널 가입 가격 정보 (쿠팡플레이 2025부터) 손흥민, 황희찬, 김지수 한국인 축구선구가 뛰고 있는 잉글랜드 프리미어리그 EPL은 세계에서도 으뜸으로 꼽히는 최고의 축구리그이다. 전 세계 축구팬들의 관심과 사랑을 받으며 최고 클럽팀에서 활약하고 있는 EPL 프리미어리그는 축구가 보여줄 수 있는 정점의 경기력과 감동을 선사하는 축구리그다.  우리나라 축구선수들과 홀란드, 사카, 맨시티, 아스날, 맨유 등 세계적인 선수와 클럽팀의 축구경기를 안방에서 시청할 수 있는 프리미어리그 손흥민 경기 중계방송 시청방법을 공유한다.SPOTV NOW 스포티비나우가격 : 월 9,900원핸드폰 모바일, TV, 데스크탑, 탭 등 웬만한 기기로 다 시청이 가능하다. 이미 쿠팡플레이 스포츠만큼이나 국내 축구팬들이 많이 가입한 플랫폼이다.티빙 (TVING) 프리미어리그 중계가격.. 공감수 5 댓글수 0 2024. 11. 3.
  • 종로 관절약 저렴하게 구입, 종로5가역 광장시장 약국 추천, 관절염약 파워비큐 골다공증약 서울 경기 수도권에서 약국 약을 가장 저렴하게 구입하려면 어디로 가야 할까요? 예상하셨듯이 종로5가역과 광장시장 주변으로 길게 형성되어 있는 종로 약국거리입니다. 한 번도 안 가본 사람은 있어도, 한 번만 간 사람은 없을 정도로 정말 약을 저렴하게 구입할 수 있는 곳입니다. 마치 동대문 의류시장처럼 종로약국거리를 처음 방문하였을 때 들었던 생각은 "이렇게 약국이 많은데, 장사가 될까?"였다. 최근 부모님이 꾸준히 약국에서 구입해서 복용해 오시는 관절약, 골다공증약, 관절염약을 싸게 구입하기 위해서 단골 약국을 다녀왔다. 집 근처 동네 약국에서는 도저히 상상할 수 없는 저렴한 가격으로 구입할 수 있는 종로5가역 앞 유한약국을 다녀왔다.종로 유한약국 위치종로5가역은 근처 종각 및 동묘앞과 더불어 고령의 노인.. 공감수 10 댓글수 4 2024. 11. 1.
  • 월드시리즈 LA 뉴욕 5차전 경기일정, 다저스 양키스 6차전 중계방송 시간 2024 MLB 미국프로야구 메이저리그 월드시리즈가 4차전까지 치러졌다. LA다저스가 1~3차전 내리 연승을 하면서 4차전까지 승리하며, 싱겁게 끝날수도 있었다. 하지만, 배수진을 친 뉴욕 양키스가 4차전에서 11:4로 대승을 거두면서 월드시리즈 5차전을 앞두게 되었다. 7전4선승으로 끝이 나는 메이저리그 월드시리즈라서, 5차전 역시 뉴욕양키스는 마지막이라는 각오로 경기에 임해야 한다.월드시리즈 5차전 경기일정 날짜2024. 10. 31.(목) 09:08뉴욕 양키스 스타디움 뉴욕양키스 홈구장에서 열리는 월드시리즈 5차전의 선발투수는 LA다저스 '잭 플래허티', 뉴욕양키스 '게릿 콜'이다. 홈구장 이점을 살리면서, 뉴욕의 에이스 게릿콜이 6이닝 이상 잘 던져준다면, 4차전에 이어서 5차전까지 뉴욕 양키스가.. 공감수 5 댓글수 0 2024. 10. 30.
  • 딸꾹질 멈추는법 방법, 딸꾹질하는 원인 이유, 딸국질 왜 할까? 멈추지 않을때 안녕하세요. 건강 스포츠 일상 등 총망라 주제로 글을 쓰는 크리에이터 '올그레이트'입니다. 오늘은 생활 속에서 쉽게 접하지만, 매번 당혹스럽게 만드는 딸꾹질을 멈추게 하는 방법들을 정리해 보고자 합니다. 일반적으로 잘 알려진 딸꾹질 멈추는법으로는 물을 마시기, 숨 참기, 사탕이나 젤리와 같은 침이 잘 생성되는 간식 먹기 등 민간요법이 대중적인 방법일 것이다. 모든 증상과 결과에는 원인이 있기 마련이다. 따라서 딸국질이 왜 생기는지 그 원이 이유를 알아보고, 딸국질을 효과적으로 멈추게 할 수 있는 방법에 대해서 간단히 정리해 보았다.딸국질 원인 이유, 왜 딸꾹질 할까?과학 생명 수업시간에 졸지 않고 공부한 분이라면, 딸꾹질 원인을 잘 알 테다. 바로 우리 몸속의 횡격막에 경련이 생기면서 딸국질이 발생한다... 공감수 9 댓글수 0 2024. 10. 28.
  • 라면축제 일정 정보, 구미라면축제 기간 날짜 장소 인스타그램 유튜브 라면의 도시라고도 불리는 구미에서 2024 라면축제가 열린다. 올해로 제3회를 맞이하는 구미 라면축제는 이제 구미를 떠나 한국을 대표하는 라면축제로 거듭나고 있다. 딱 3일간 진행되는 구미라면축제 기간, 날짜, 장소, 위치, 프로그램 등 축제 행사정보를 공유한다.구미라면축제 날짜 일정2024년 11월 1일 ~ 11월 3일구미역 (잔디광장, 금리단길 등)구미 라면축제 행사 일정표가장 눈에 들어오는 것은 단연 개막축하공연 출연진이다. 가수 정인, 잠골버스, 송하예가 출연 예정이다. 주요 행사 프로그램으로는 스타팝업 MSG, 방천축제, 라플리에 선발대화, 스트릿댄스 파이터, MSG버스킹 등이 준비되어 있다.구미 라면축제 위치 장소대략 475m에 이르는 세계에서 가장 긴 라면레스토랑 테마로 구성되어 있다. 구미.. 공감수 10 댓글수 0 2024. 10. 26.
  • 무릎관절 재활병원 의사 추천, 무릎 관절수술 재활치료 병원, 무릎재활병원 입원후기 안녕하세요. 라이프 분야 크리에이터 '올그레이트'입니다. 얼마 전 포스팅에서 믿을만한 무릎수술 후 재활 한의원 한의사를 소개했었죠. 오늘은 그 무릎 관절수술 재활전문 명의 한의사분이 근무하는 한방병원을 소개하고자 합니다.무릎수술 후 요양병원 선택 기준무릎수술을 받은 후 1개월 이내는 무릎가동 가동을 넓혀주거나, 조금씩 걷는 것을 제외하고는 충분한 휴식을 취하면서 회복에 전념해야 한다.  더욱이 고령의 환자라면, 수술로 저하된 체력과 면역력을 강화하는 기간이다. 그래서 특별한 도수치료나 재활치료가 이뤄지지 않는 시기이기 때문에 무릎수술 후 1개월 이내는 환자가 가장 편안한 환경에서 회복할 수 있는 장소가 가장 좋다. 관절수술 여성환자, 집보다 병원입원 추천!심리적인 면만 보았을 때에는 집이 이상적일 수도 .. 공감수 10 댓글수 1 2024. 10. 25.
  • 2024 한국시리즈 기아 삼성 일정, 엔트리 라인업 선발투수, 경기시간 장소 드디어 올 게 왔다. 2024 프로야구 한국시리즈가 오늘부터 1차전을 시작으로 7전 4 선승으로 승부를 가리게 되었다. 무려 31년만에 한국시리즈 우승을 놓고 맞붙게 된 기아와 삼성이다. 정규리그 1위(기아)팀과 2위(삼성) 팀의 한국시리즈는 포스트시즌에서도 쉽게 예상할 수 있는 대결 구도였다. 포스트시즌 플레이오프에서 삼성이 엘지에게 보여줬던 타선과 투수력은 압도적이었고, 이는 단숨에 한국시리즈 티켓을 거머쥐는 것으로 싱겁게 끝났다.따라서 정규리그 1위팀 기아와 포스트시즌에서 막강한 경기력으로 무서운 분위기를 타고 있는 삼성의 한국시리즈는 우열을 가리기 힘든 명승부가 펼쳐지리라 예상된다. 2024 한국시리즈 삼성 기아 경기일정, 날짜, 중계 방송사 시청, 예상 라인업 엔트리 등 경기정보를 정리해 보았다.. 공감수 5 댓글수 0 2024. 10. 21.
  • 엘지 삼성 플레이오프 일정, 삼성 LG 야구 포스트시즌 경기일정 중계채널 방송사 (1~5차전) 10월 12일(일)부터 시작된 LG 삼성 플레이오프가 2차전을 앞두고 있다. 1차전은 삼성이 10:4라는 큰 점수 차로 여유 있게 LG를 제압하였다. 작년도 한국시리즈 우승팀인 디펜딩챔피언 엘지 트윈스가 2차전에 역전의 발판을 마련할 수 있을지 궁금하다.뚜렷하게 특정 프로야구 팀을 응원하지는 않지만, 스포츠 드라마 감동상 약체 팀이 강팀을 이겼을 때 더 흥미롭고 재밌게 경기를 관람하게 된다. 그래서, 개인적으로 LG의 2차전 승리는 조심스레 응원하며, 5전 3선승의 포스트시즌 플레이오프 삼성 엘지의 2~5차전 경기일정과 중계방송사 채널에 관한 정보를 정리해 보았다.LG 삼성 플레이오프 2차전 경기일정 중계 방송사 2024. 10. 14.(월) 18:30대구 라이온즈파크중계방송 : SBS삼성 엘지 3차전 .. 공감수 15 댓글수 0 2024. 10. 14.
  • 감탄브라 뜻? 자세브라 심리스브라, 블랙핑크 제니 브라톱? 자세교정효과 실시간 검색어로 계속 상위권으로 올라오는 '감탄브라' 이게 뭐지? 나처럼 궁금증 호기심에 포털에서 '감탄브라' 또는 '자세브라'를 검색해 본 분들이 많을 것으로 생각된다. 내 포스팅 분위기와는 사뭇 다르고 이질적일수도 있는 분야지만, 새로운 분야를 알아간다는 마음으로 심리스언더웨어 감탄브라에 대해서 알아보았다.감탄브라 자세브라 뜻?제일 먼저 감탄브라를 검색해서 해당 제품을 판매하는 기업의 홈페이지에 들어가 보았다. 말 그대로 편안하면서도 자세교정 기능까지 탑재한 브라가 감탄브라(자세브라)다. 스포츠 브라보다 편하면서 등을 펴주고 가슴을 잡아주는 효과를 볼 수 있는 자세브라다. 위 사친처럼 스포츠브라에 자세교정을 해주는 기능까지 더해진 자세브라다. 마치 쇼트트렉선수가 입는 운동복이 허리를 굽혔을 때 가장 .. 공감수 9 댓글수 0 2024. 10. 13.
  • 천호역 명의 한의사 추천, 무릎수술 재활 한방병원, 강동구 요양 입원 한의원 후기 ※ 본 포스팅은 특정 병원 광고 목적으로 작성된 포스팅이 아님을 알려드립니다. 환자 개개인마다 명의라고 칭하는 기준이 다르겠지만, 나의 경우 '환자를 대하는 마음, 공감'을 명의의 첫 째 조건으로 꼽는다. '환자를 가족처럼'이라는 슬로건을 아무렇지 않게 무분별하게 병원마다 의사마다 사용하지만, 정작 환자를 가족처럼 생각하는 의사를 만나는 것은 '하늘의 별 따기'만큼이나 어렵다. 환자를 수단이나 돈벌이 대상으로 생각하는 의사가 판치는 세상이라지만, 환자를 진심으로 가족처럼 부모처럼 형제처럼 생각해 주고 아픔을 공감해 주는 따뜻한 의사가 있어서 소개한다. 우리 가족의 서울 한의원 명의 선생님은 바로, 서울 천호역 근처 경희DS한방병원 '김선국' 한의사님이다. '말 한마디로 천냥 빚 갚듯, 말 한마드로 환자의.. 공감수 6 댓글수 3 2024. 10. 13.
  • 이불 찌든때 제거 이불빨래, 담요 발빨래 손세탁, 러그 세탁 방법 (과탄산소다 빨래 추천) 안녕하세요 살림은 하지만, 실력은 서서히 늘고 있는 살림초보 올그레이트입니다. 오늘은 세탁기로도 잘 지워지지 않는 찌든때 제거 세탁법을 공유하고자 합니다. 일상생활에서 발바닥과 가장 많이 접촉하여 찌든때나 얼룩기 많이 생기는 담요, 러그, 이불과 같은 무거우면서 부피가 큰 세탁물을 깨끗하게 빨래하는 방법을 알려드립니다. 이미 살림 9단으로 가사 실력이 출중하신 분들은 다 아시는 내용일 수 도 있습니다. 하지만, 저처럼 오직 세탁기에만 빨래 세탁을 의존하였으나, 세탁물의 얼룩 찌든때를 지우지 못하신 분들에게는 유용한 정보가 되리라 생각됩니다.러그세탁 이불빨래 준비물러그, 담요, 이불 등 부피가 큰 세탁물에 생긴 얼룩 찌든때를 제거할 때 준비할 물건은 딱 하나다. 표백제로 많이 사용하는 '과탄산소다'다. 이.. 공감수 10 댓글수 0 2024. 10. 8.
  • 준플레이오프 엘지 케이티 3차전 4차전 경기일정, LG KT 준PO 프로야구 날짜 시간 장소 중계방송 2024 한국프로야구 포스트시즌 준플레이오프(준PO) 시리즈 엘지와 케이티가 1,2차전에서 각각 승리하면 1:1 팽팽한 승부를 이어가고 있다. 1차전은 KT가 LG에 3:2로 승리하였고, 2차전은 LG가 KT를 7:2로 제압하였다.  이렇게 1승씩 주고받은 양 팀은 모레(화)부터 수원(케이티 홈구장)에서 3~4차전을 치르게 되었다. KT의 마법이 어디까지 진행될지는 모르겠지만, 특정 팀을 응원하지 않는 나로서는 아무래도 가장 하위권으로 플레이오프에 진출한 케이티(KT)에 응원을 하게 된다.스포츠는 감동과 역전의 드라마 아닌가. 어디까지 올라갈지는 모르겠지만, KT(케이티)의 승리를 기원하면서 이번 엘지(LG) 대 케이티(KT) 준PO(플레이오프) 3차전과 4차전 경기일정 날짜 시간 등 정보를 정리해 보았.. 공감수 6 댓글수 0 2024. 10. 6.
  • 2024 메이저리그 포스트시즌 아메리칸리그 와일드카드 일정 대진표, MLB AL 와일드카드시리즈 경기 한국시간 한국날짜 2024 메이저리그(MLB) 와일드카드(WC) 결정전 1차전이 열렸었죠. 3전 2선승제로 승패가 갈리는 단기간 와일드카드 시리즈는 1차전 첫 경기가 가지는 상징성이 더욱 큽니다. 무엇보다 개인적으로 김하성(부상 하차)이 속해있는 샌디에이고 파드리스가 네셔널리그 와일드카드 1차전에서 애틀랜타를 상대로 4:0 완승을 거둬서 더욱 기분이 좋습니다. 오늘은 2024년 메이저리그(MLB)  AL(아메리칸리그) 포스트시즌 와일드카드 경기일정에 대해서 정리해보고자 합니다. 2024 미국 MLB(메이저리그) 아메리칸리그 와일드카드시리즈(AL) 일정을 정리해 봅니다.AL 아메리칸리그 와일드카드 날짜 시간아메리칸리그 1차전2024. 10. 2. 03:32디트로이트 : 휴스턴 2024. 10. 2. 05:08켄자스시티 : .. 공감수 2 댓글수 0 2024. 10. 2.
  • 2024 프로야구 한국시리즈 포스트시즌 일정 진출팀 / 5위 결정전 경기 타이브레이크, 플레이오프 날짜 순위 2024 한국프로야구 포스트시즌 최종 진출팀이 가려졌다. 1위 기아, 2위 삼성, 2위 LG(엘지), 4위 두산이 그 주인공이다. 올해 한국 프로야구는 최다 관중을 동원했을 정도로 어마어마한 흥행을 이어가고 있고, 한 경기 한 경기가 마지막까지 손에 땀을 쥐게 하는 명승부들일 펼쳐졌습니다. 그리고!!  마지막 포스트시즌의 퍼즐인 5위팀은 마지막 한 경기를 남겨둔 시점까지도 오리무중인 상태이다. 한 경기 차이로 5위 싸움을 벌이고 있는 SSG와 KT의 순위싸움은 마지막 경기에서 결정될 예정이다. 오늘(9월 30일) 오후 6시 30분 인천 SSG랜더스필드에서 열리는 SSG 키움의 경기 결과에 따라서 SSG와 KT의 5위 싸움이 결정 나게 된다. 정리하면, 이날 경기에서 SSG가 승리하면, SSG KT 두 팀.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 9. 30.
  • 2024-2025 이강인 경기일정, 프랑스축구 파리 생제르맹 경기 날짜 정리 (feat. 이강인 박상효 연인) 이강인 박상효 열애설로 최근 축구팬들의 많은 관심을 받고 있는 이강인이다. 불과 얼마 전까지만 하여도 국가대표 축구팀 불화설의 중심에 있었던 이강인 선수가 재벌 두산가의 박상효 씨와 연애설 여러 매체를 통해서 보도되면서 실시간 실검 상위권을 계속 기록 중이다. '이강인'을 포털 검색창에 입력하면 가장 많이 연관 검색어로 나오는 것이 '박상효'다. 오늘 포스팅은 이강인 박상효 연애정보가 아닌 이강인 선수가 몸담고 있는 프랑스 리그앙(리그1) 2024-2025 시즌 2024년 하반기 잔여 경기 일정 날짜 등을 정리해 보았다.프랑스 이강인경기 파리 생제르맹 10월이강인경이 파리생제르망 11월 경기일정프랑스 리그앙 이강인 축구경기 12월 끝으로 이강인 박상효 연애 관련 정보를 간단히 공유하며 마친다. 외신 및 .. 공감수 4 댓글수 0 2024. 9. 27.
  • 갑상선암 수술 꼭 해야할까? 갑상선절제술 안하고 잘 사는 암환자 (갑상선이란?) 현대의학에서는 몸속의 암을 그냥 내버려 두지 않는다. 어떻게 해서든 일단 도려내고 절제하려고만 한다. 갑상선암을 진단받은 내가 만났었던 의사들은 두 명을 제외하고는 모두 겁을 주면서 갑상선절제 수술을 하려고 했었다.  암진단을 받은 후 의료쇼핑을 다니듯 빅5 대학교병원을 포함하여 많은 대학병원을 찾아갔었다. 그 의새들은 환자의 건강한 삶의 질은 관시도 없는 듯하였다. 비수술적 치료를 받고싶다고 환자가 의견을 내면, 자신들의 권위를 무시당하여 불쾌해하며 태도를 돌변하였고, 환자를 잡상인 취급하듯 내쫓으려 했었다. (갑상선의사 매뉴얼이라도 되나 보다.) 하지만, 4년이 넘도록 나는 건강하게 잘 살고 있으며, 오히려 암진단 이전보다 더 건강한 삶을 살고 있다.  의사라고도 부르기 싫은 내가 만났었던 갑상선전문.. 공감수 8 댓글수 0 2024. 9. 26.
  • 퇴행성 무릎연골 보호 걷는방법, 무릎통증 개선 도움되는 걷는법 앉는방법 (오다리 O자다리) 무릎연골 통증으로 힘들어하는 노인의 90% 이상은 변형 오자형 다리(오다리)가 주된 원인이다. 오다리는 1~2년 잘못된 생활습관과 자세로 생기는 것이 아니며, 오랫동안 누적된 온 보행법, 식습관, 생활자세 등이 복합적으로 작용한 결과다. 따라서 이미 무릎통증으로 고생하는 노인은 말할 것 없으며, 젊은 세대도 노후에 무릎연골 통증으로 아파하지 않으려면 미리 올바른 걷는 방법과 생활습관을 몸에 배도록 노력해야 할 것이다.오늘은 O자다리 (오다리) 무릎통증 완화와 교정에 도움 되는 바람직한 걷는법과 생활자세를 간단히 정리해 보려 한다. 간단하다고는 하지만, 평소 신경쓰면서 고쳐나가려 하지 않는다면, 평생 변형 오다리 연골통증으로 힘든 나날을 보낼 수도 있다.  책에서 읽은 내용 중에는 무릎연골수술을 앞둔 80.. 공감수 9 댓글수 0 2024. 9. 22.
  • 쿠팡플레이 스포츠 축구중계 해외축구 리그 (김민재 분데스리가, 이강인 리그앙, K리그) 손흥민 프리미어리그 EPL 2025부터! 여러분! 기쁜 소식이 있습니다! 이미 잘 알려진 사실이지만, 저처럼 영국 잉글랜드 프리미어리그(EPL)를 즐겨 보면서도 중계권 관련 정보를 아직 모르셨던 분들을 위한 희소식입니다! 우리나라 축구국가대표 주장이자 토트넘(EPL)의 주장으로도 활약하고 있는 손흥민선수가 뛰고 있는 영국 잉글랜드 프리미어리그(EPL)를 내년 2025년부터 '쿠팡플레이'를 통해서 시청할 수 있게 되었습니다.쿠팡플레이 스포츠는 1년 중계료로 700억 원을 지급하는 조건으로 EPL(프리미어리그)과 6년 전속 계약을 맺었습니다. 따라서 2025-2026 시즌부터 우리에게 스포츠중계로 친숙한 쿠팡플레이로 손흥민 선수가 활약하는 프리미어리그를 모바일, TV, 태블릿 등으로 편하게 시청하는 시간이 가까워지고 있습니다. 그래서 이번 포스팅에.. 공감수 13 댓글수 0 2024. 9. 20.
  • 2024년 추석 특집 프로그램, 추석연휴 특집방송 (영탁쇼, 아이돌 체육대회, 씨름대회 등) 안녕하세요. 유용한 생활정보를 전달하는 라이프분야 크리에디터 '올그레이트'입니다. 당장 오늘 저녁부터 2024 본격적인 추석연휴가 시작되었다고 볼 수 있습니다. 다만, 지역차는 있겠지만, 수도권을 중심으로 추석 명절기간 내내 비가 내릴 수 있다고 하네요 ㅜ 그래서 준비했습니다. 2024년 추석 특집방송(전국노래자랑, 트롯 영탁쇼, 씨름대회 등) 편성표를 주요 인기 방송들을 중심으로 정리해 보았습니다.9월 15일(일) 추석 특집추석특집 전국노래자랑9. 15. 낮 12:10KBS1MC(사회자) 남희석이 진행하는 전국노래장이 '별의 전쟁'이라는 테마로 추석특집방송을 준비했다. 2024 추석장사씨름대회9. 15. 오후 03:20KBS1 우리 전통 민속 스포츠 씨름대회 소백장사전이 펼쳐진다.9월 16일(월) 추석.. 공감수 13 댓글수 0 2024. 9. 13.
  • 임영웅 기성용 축구 경기일정 날짜 장소, 임영웅 자선축구 축구경기 티켓팅 예매 방법 예약일 손흥민, 김민재, 이강인, 이재성 등 해외파 축구선수들이 해외리그에서 뛰는 경기나, 국가대표 축구경기만큼이나 지금 뜨거운 관심을 받고 있는 축구경기가 있다. 바로 국민트롯 가수 임영웅 님이 출전하는 하나은행 자선축구대회다. 정확히는 팀히어로(임영웅 팀)와 팀기성용(기성용 팀)이 맞붙는 연예인, 스포츠 스타 등 유명인들로 구성된 선수들이 격돌하는 친선경기 자선시합이다. 임영웅 축구대회 경기일정 날짜 장소, 임영웅 축구 티켓팅 예약 정보 등을 담아보았다.월드컵 3차 예선 국가대표 축구경기를 시청하기 위해서 쿠팡플레이 스포츠에 들어갔더니, 메인 화면에 임영웅 축구 하나은행 축구대회 홍보화면이 나왔다. 국민가수 임영웅과 국가대표 축구선수이자 해외 축구팀에서도 활약했던 기성용이 메인 모델로 어깨를 나란히 하고 있.. 공감수 13 댓글수 0 2024. 9. 10.
  • 한국 오만 축구중계 경기 일정 날짜, 대한민국 오만전 중계 방송사 피파랭킹 지난 팔레스타인전에서 우리 한국 축구국가대표팀은 납득하기 어려운 스코어인 0:0으로 무승부로 경기를 마쳤다. 우리나라보다 한참은 객관적인 전력에서 뒤처지는 팔레스타인에게 1골도 넣지 못하였다는 것은 분명 아쉽고, 창피한 결과가 아닐 수 없다. 더욱이 대한축구협회와 홍명보 감독에 대한 축구팬의 실망과 의심이 쌓여있는 상황에서 보여준 경기력이기 때문에 이번 오만과의 경기는 반드시 승리해야 하는 분수령이 되었다. 약체 오만에게 비기거나 패할 경우 정말 누군가는 책임지고 물러나지 않을까 싶다. 코 앞으로 다가온 대한민국 오만 축구경기 일정, 피파랭킹, 예상 라인업 등 경기정보를 간략히 정리해 보았다.한국 오만 축구경기 일정2024년 9월 10일(화) 23:00오만 무스카트술탄카부스 경기장한국 오만 피파랭킹 축구.. 공감수 8 댓글수 0 2024. 9. 9.
  • 주방환풍기 청소 방법, 부엌후드 기름냄새 제거법, 후드 필터 세척 청소법 반갑습니다. 병마와 싸우면서 건강 및 치유, 그밖에 일상에 도움 되는 생활정보를 공유하는 올그레이트입니다. 오늘은 주방후드 음식냄새의 원인과 이를 제대로 제거하는 세척 및 청소 관리법을 소개하려 합니다. 이미 이전 포스팅에서 '주방 기름때 기름냄새 원인, 부엌후드 청소방법'에 관해서 다루었지만, 추가적으로 근본적인 후드냄새의 이유를 파악하고 원천 제거하는 방법을 알려드리고자 합니다. 따라서 아무리 주방후드 필터와 환풍구를 청소하여도 찌든 기름냄새가 잘 없애지지 않았던 분들에게 오늘의 포스팅이 조금이라도 도움을 드렸으면 합니다.부엌후드 주방환풍기 필터 청소 주기 방법주방후드필터를 판매하는 제조사에서는 월 1회 이상 필터를 떼어내서 세척하기를 권하고 있다. 매달 한 번 이상 부엌 환풍기 필터를 분리해서 청소.. 공감수 4 댓글수 0 2024. 9. 8.
  • 김민재 경기일정 뮌헨 연봉, 바이에른뮌헨 김민재경기 일정, 이적료 키 나이 우리나라 축구국가대표 수비수이자, 세계적인 스위퍼(수비수)로 활약하고 있는 김민재 선수다. 현재 독일 분데스리가 1부 리그 최강팀 바이에른 뮌헨에서 뛰고 있는 김민재 선수. 김민재의 기본 프로필, 연봉 이적료, 24-25 시즌 뮌헨 경기일정 등 김민재선수와 관련된 정보를 정리해 봅니다. (뮌헨 24시즌 경기 일정은 10월까지 정리)김민재 프로필 키 나이 고향 출신김민재 선수는 1996년 11월생으로 경남 통영에서 태어났다. 키 190cm, 체중 87kg에 달하는 김민재지만, 엄청난 주력과 빠른 판단능력을 보유하고 있다.김민재 이력 경력 이전 소속팀전북현대 - 베이징 권안(중국) - 페네르바체 SK(터키) - 나폴리(이탈리아) - 바이에른 뮌헨(독일) 2017년 전북현대에서 프로축구 데뷔하여 2019 중국.. 공감수 3 댓글수 0 2024. 9. 4.
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