기립성저혈압 여름에 더 잘 생기는 이유, 기립 저혈압 여름철 어지럼 기절 쓰러짐 원인

 

기립성저혈압은 누구에게도 생길 수 있는 증상이다.

 

장시간 오래 누워 있거나 앉아 있다가, 갑자기 벌떡 일어서려 할 때 현기증 어지러움을 느끼거나, 실실 또는 기절까지 하여 의식을 잃기도 하는 생활 속 위험 증상이다.

 

지난 포스팅에서 나의 경험담을 근거로, 기립성 저혈압의 발생 원인과 예방법 등을 다루었었다.

 

이후 주변 사람들과 대화를 통해서 대부분 한 두번 정도는 경험한 적이 있다는 사실도 알았다.

(나의 경우 1년에 1~2번 기립성저혈압으로 현기증이나 의식을 잃기도 하였다.)

 

아마도 나이와 건강상태를 고려하지 않고, 10~20대 시절처럼 벌떡 자리에서 일어나는 습관 때문이다.

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기립성저혈압 왜 여름에 더 잘 생길까?

여름에 기립성저혈압이 더 잘 생기는 이유는 다음과 같다.

 

여름이 되면, 우리 몸은 열을 외부로 방출하기 위해서 땀이 나고 혈관은 확장된다.

 

이때, 혈관이 넓어지면서 혈액의 이동속도인 혈압이 낮아지는데, 더욱이 이러한 상태에서 오랫동안 앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어나려 하면 머리가 어럽고 현기증이 유발되는 기립저혈압으로 이어지기도 한다.

기립 저혈압은 특히 고령의 노인은 더욱 주의해야 한다.

 

노인 고령자는 안그래도 혈관이 약한데, 고혈압약까지 복용하며 강제로 혈압을 낮추고 있는 분이라면 더 쉽게 기립저혈압이 생길 수 있다.

 

기립성저혈압 예방을 위해서는 앉아있거나 누워있다가 일어설 때 천천히 움직여야 하며, 평소 수분섭취를 충분히 해줘야 한다.

 

여름철 혈류속도와 혈압이 낮아지고, 체내 수분량이 감소한 상태에서 더 잘 생기는 기립저혈압이므로 무더운 여름철에는 조금씩 자주 물을 마시는 습관을 가지는 것이 좋다.

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기립성저혈압 경험 아찔했던 순간, 기립성 저혈압 실실 원인 이유

오래 누워있다가 일어날때 현기증, 앉았다 일어나다 기절 어지러움 이유 기립성저혈압 원인

지난 포스팅에서 다루었던, 나의 기립저혈압 경험을 바탕으로 작성한 기립성저혈압 관련 글이다.

 

기립 저혈압 원인 이유와 예방법 등 관련 내용이 궁금하시면 한 번 읽어보시길 바랍니다.

 

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