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요가치료2

갑상선암 자연치유, 요가 치료에 도움될까? (암치유 요가 효과) 암치료에 효과적인 요가 요가는 분명 갑상선암을 비롯한 암 치료에 도움이 된다고 본다. 그리고 요가는 암 치료에 있어서 식이요법 등 치유요법과 병행했을 때 효과가 있다는 것은 이미 밝혀진 사실이다. 미국 의학 연구자들이 유방암 환자들을 대상으로 암치료에 요가가 효능이 있다는 사실을 연구결과로 도출했다. 이는 유방암 환자들이 요가를 시작하고 나서부터 육체 및 정신의 건강상태가 개선되었다. 또한 항암 치료 및 암수술 이후에 빈번하게 나타나는 극심한 피로를 완화하는 수단으로써 요가만 한 대책이 없다. 에센대학교의 심리학 연구팀에서 요가 효과 관련 방대한 메타연구를 실시하였는데, 연구결과는 매우 놀라웠다. 요가의 효능으로 갱년기 증상, 심장질환, 고혈압 등 많은 질병 치료에 효과가 있음을 알아냈다. 심지어 약으로.. 2023. 4. 5.
자연치유 요가 효능 및 효과 / 암 자연치료 돕는 요가 자연치유 환자, 왜 요가를 해야 할까? 갑상선암, 위암, 전립선암 등 암을 비롯한 만성질환과 디스크, 체형변형 등 자연치료를 하고자 한다면, 요가는 필히 병행하여 치료에 도움을 받기를 권한다. 왜 자연치료하는 환자가 요가를 해야 하는지 최근 읽었던 관련 책의 내용을 중심으로 정리해 봤다. 요가의 역사는 2천 년 이상이나 되었다고 한다. 이 '요가'라는 말은 인도의 문학과 철학의 근원 언어인 산스크리트어에서 유래하였는데, '만나다, 결합하다, 마음을 묶다'라는 의미가 담겨있다고 한다. 이를 재해석하면 몸과 마음이 하나가 된다는 뜻으로 해석된다. 전통적인 요가에서는 치료가 목적보다는심적인 목적에 도달하는 것을 중요시하였으며,치유 및 치료의 기능은 부수적인 현상으로 바라보았다. 요가가 의학적으로 치료 기능이 .. 2023. 4. 1.
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