활성산소란? 항암, 항산화음식, 항산화 뜻 기본정보
활성산소, 항산화물질, 항암, 항산화식품, 산화작용 등 건강에 관심 있는 사람이라면 누구나 한 번 즈음은 들어봤을 단어이다. 그렇지만, 활성산소가 건강에 해롭고, 항암물질이 우리 몸에 좋다는 정도만 알지 잘 이에 대하여 기본적인 정보조차 모르는 경우가 많다. 나 역시 혼동하고, 헷갈려했었기 때문에 이번 기회에 간단히 정리해 보았다. 암 유발 활성산소 (항암 항산화물질로 자연치유) 암을 비롯한 대부분의 질병의 원인으로 꼽히는 활성산소는 세포의 전자상태를 불안정하게 만드는데, 이렇게 불안한 상태를 우리 몸이 안정화시키려는 과정에서 과부하에 걸리거나 부담이 증폭되면서 우리 몸에 이상 증세가 유발되는 것이다. 신선하고 건강한 세포에서 전자를 빼앗으면 금방 아프고 시들해진다. 이와 같은 현상을 산화작용이라 하며,..
2023. 6. 1.
