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팜유 트랜스지방 지방 부작용, 쇼트닝 마가린 차이점 (심장병, 대장암 유발) 팜유가 우리 몸에 안좋다는 사실은 잘 알려진 사실이다.  그렇다면, 왜 트랜스지방산도 아닌 팜유가 건강에 안좋고 여러 부작용을 초래하는지 알아볼 필요가 있다.트렌스지방 생성 과정 원리트랜스지방산에는 두 가지 지방산이 있는데, 원재료가 천연이냐 인공으로 만들어진 것냐에 따라서 구분된다. 소고기와 양고기, 우유와 유제품에 포함된 트랜스지방산과 콩, 유채, 옥수수 등 식물유에 수소를 첨가하여 액체를 고체 기름으로 바꾸는 과정에서 만들어지는 인공유가 있다. 이렇게 인공팜유가 고체 기름으로 변하는 과정에서 마가린과 쇼트닝의 원료가 만들어지는데, 마가린과 쇼트닝이 가장 건강에 안좋은 기름이라고 보면 된다. 특히 업소용 튀김기름은 기름이 쉽게 산화되지 않아 바삭바삭한 느낌을 오래 지속할 수 있는데, 이러한 튀김기름이.. 2024. 11. 23.
여자농구선수 연봉 1위, 여자농구 미모 인기 순위 미모의 인기 여자배구 선수 순위, 여자 배구선수 몸매 얼굴 연예인같은안녕하세요. 스포츠 크리에이터라고 부르기에는 부족함이 많은 '올그레이트'입니다. 오늘은 우리나라 여자 프로배구 미모의 선수들을 소개하고자 합니다. 배구실력, 얼굴, 몸매, 미모 등을 두allgreat.tistory.com안녕하세요. 스포츠 분야를 폭넓으면서도 가볍게 다루를 크리에이터 '올그레이트'입니다. 오늘은 지난번에 다루었던 '미모 여자배구 선수 순위'에 이어서 여자 농구선수 관련 연봉 순위와 인기 있는 대표 미모농구선수를 소개하고자 합니다.WKBL 여자 농구선수 연봉 순위연봉 1위 여자농구선수 김단비마이클조던과 같은 백넘버 23번을 사용하는 우리은행 김단비가 우리나라 여자 농구선수 연봉 1위입니다. 연봉액은 4억 5천만 원이라고 합.. 2024. 11. 22.
테라플루 레몬맛 마시는 감기약, 물에타먹는 종합감기약 추천! 효과 가격 효능 갑상선암 수술 꼭 해야할까? 갑상선절제술 안하고 잘 사는 암환자 (갑상선이란?)현대의학에서는 몸속의 암을 그냥 내버려 두지 않는다. 어떻게 해서든 일단 도려내고 절제하려고만 한다. 갑상선암을 진단받은 내가 만났었던 의사들은 두 명을 제외하고는 모두 겁을 주면서allgreat.tistory.com 이제는 우리 집에서 없어서는 안 될 상비약이 된 테라플루 감기약이다. 이전까지는 종합감기약(알약), 판피린, 타이레놀을 감기약으로 늘 약보관함에 넣어뒀었다. 하지만, 작년부터는 다른 감기약들은 없을지라도 '테라플루'만큼은 꼭 떨어지지 않도록 재고관리를 하고 있다. 종합감기약 추천 테라플루 감기약 효과내가 테라플루를 감기에 걸릴 때마다 마시는 이유는 뛰어난 효과와 숙면에 도움되는 효능 때문이다.  심지어 독감에 걸.. 2024. 11. 21.
서울어린이대공원 후문 산책 정자 은행나무길, 서울 걷기좋은길 공원산책 명소(아듀 2024) 미모의 인기 여자배구 선수 순위, 여자 배구선수 몸매 얼굴 연예인같은안녕하세요. 스포츠 크리에이터라고 부르기에는 부족함이 많은 '올그레이트'입니다. 오늘은 우리나라 여자 프로배구 미모의 선수들을 소개하고자 합니다. 배구실력, 얼굴, 몸매, 미모 등을 두allgreat.tistory.com 서울 도심 속에 이처럼 낭만적이고 고즈넉한 길이 있을까 싶다. 물론, 어린이대공원이라는 특성상 주말에는 방문객이 많아 다른 분위기지만, 대공원 곳곳을 신나게 뛰어다니는 아이들을 바라보는 것은 또 다른 기분 좋은 볼거리다. 낙엽이 다 지기 전에, 서울어린이대공원 후문에서부터 이어지는 은행나무길을 걸어보았다.  자주 방문하는 서울어린이대공원이지만, 사시사철 계절에 맞게 옷을 갈아입는 인간처럼 나무와 꽃, 풀들도 시기에 맞게.. 2024. 11. 20.
여자 프로골퍼 한국 여자 골프선수 미모, 섹시 여자골프 순위 안녕하세요. 스포츠 크리에이터라고 쓰고, 얉고 넓게 스포츠 분야를 소개하는 '올그레이트'입니다.  미모의 인기 여자배구 선수 순위, 여자 배구선수 몸매 얼굴 연예인같은안녕하세요. 스포츠 크리에이터라고 부르기에는 부족함이 많은 '올그레이트'입니다. 오늘은 우리나라 여자 프로배구 미모의 선수들을 소개하고자 합니다. 배구실력, 얼굴, 몸매, 미모 등을 두allgreat.tistory.com 오늘은 지난 포스팅 '미모 여자배구선'편에 이어서 우리나라를 대표하는 미모 섹시 몸매의 종결자 프로골퍼 여자골프선수를 소개하겠습니다. 포스팅 제목에서는 섹시 골프선수 순위라고 적었으나, 지극히 저의 개인적인 시각으로 골프선수의 미모를 평가하는 건 자칫 이웃님들의 뭇메를 맞을 수 있어서 우리나라 대표 섹시 여자골프선수를 소개.. 2024. 11. 19.
한국 팔레스타인 축구 경기일정, 곧 경기 시작! 생중계 채널 시청방법! 드디어 기다리고 기다리던 한국 vs 팔레스타인 경기가 3시간 후 시작됩니다!  2026 북중미 월드컵 아시아 3차 예선에서 중요한 승점 3점을 확보하기 위한 양 팀의 치열한 대결이 예상됩니다. 많은 축구팬들이 대한민국 팔레스타인 축구 경기를 기다리고 있을 건데요, 경기 정보와 중계방송 시청방법 등 공유드립니다!팔레스타인 대한민국 축구 경기 일정2024년 11월 19일(화) 10:00장소 : 요르단 암만 국제경기장한국 팔레스타인 경기 관전 포인트 이번 경기는 2026 월드컵 본선 진출을 위한 중요한 분수령이 될 것입니다. 한국 대표팀은 반드시 승리하여 조별리그 순위를 끌어올려야 합니다.   토트넘에서 맹활약 중인 손흥민 선수의 골이 기대됩니다. 손흥민 선수가 이번 경기에서도 득점을 올리고 한국 대표팀의 승.. 2024. 11. 19.
미모의 인기 여자배구 선수 순위, 여자 배구선수 몸매 얼굴 연예인같은 안녕하세요. 스포츠 크리에이터라고 부르기에는 부족함이 많은 '올그레이트'입니다. 오늘은 우리나라 여자 프로배구 미모의 선수들을 소개하고자 합니다. 배구실력, 얼굴, 몸매, 미모 등을 두루 갖춘 팔방미인 여자배구선수들이 풍성한 올해 배구리그가 아닐까 싶습니다. 무료로 티켓을 줘도 안 갔었던 여자프로배구였는데, 지금은 한 번씩 자발적으로 티켓 예매해서 가게 되는 여자배구입니다. 여러 이유가 있겠지만, 모델이나 연예인에 버금가는 출중한 외모를 지닌 스타선수를 현장에서 볼 수 있어서입니다. 우리나라 미모의 인기 여자배구선수를 소개해 보겠습니다.현대건설 고예림1994년 6월 12일생키 177cm, 체중 62kg현대건설 힐스테이트 배구단아웃사이드 히터함박초 - 서울중앙여중 - 강릉여고 졸업2013년 V리그 신인선수.. 2024. 11. 18.
손흥민 이강인 같은팀? PSG 이적 가능성! 프랑스 파리생제르망 입단? 꿈같은 일이 과연 현실이 될까? 손흥민 이강인이 함께 한솥밥을 먹게 될 수 있다는 이적설이 유명 매체를 통해서 나왔다.손흥민 PSG 프랑스리그 이적설영국의 스포츠 유명 매체인 '팀토크'에서 "프랑스 PSG가 손흥민을 오래전부터 존경해 왔고, 손흥민을 영입하기 위해서 계획을 세웠었다"라고 보도하였다. 또한, "토트넘이 다음 시즌에 UEFA 유럽축구대화 챔피언스리그 진출에 실패하면, 내년 여름에 토트넘이 손흥민과 작별하고 PSG에 넘길 수 있다"는 내용의 기사를 실었다. 손흥민 사우디아라비아 이적 가능성이번에 '손흥민 이강인 PSG 한 팀' 타이틀로 기사를 쓴 팀토크에서는 "손흥민은 사우디아라비아 클럽이 관심이 갖고 있는 선수다'라며 손흥민를 향한 사우디의 러브콜을 소개했다.  손흥민은 이미 사우디아라비아 .. 2024. 11. 17.
드라이아이스 그냥 버리지 마세요! 쉽고 간단하게 버리는법! 드라이 아이스 변기 처리 안녕하세요. 생활 속 쏠쏠한 생활정보 팁을 전해드리는 '스포츠크리에이터' 올그레이트입니다! 스포츠 포스팅을 많이 다루는 올그레이트가 오늘은 생활에 유용한 정보를 드리고자 합니다. 바로 '드라이아이스 안전하고 빠르게 처리 버리는법'을 알려드리겠습니다! 이 방법을 안 지 얼마 안 된 저로써는 상당히 획기적이고 놀라운 드라이 아이스 빨리 녹이는 방법이니, 한 번 시도해 보시길 강력히 추천드립니다.드라이아이스 빠르게 처리 버리는 방법이제는 냉동식품 배달 택배 주문이 일상화된 저는 일주일에 최소 1회 이상은 냉동제품을 수령하고 있습니다. 이처럼 택배 냉동포장으로 싸인 내부에는 언제나 화상 위험이 있는 드라이아이스 넣어져 있죠.  이웃님들도 익숙한 장면이시죠?드라이아이스 물에 넣으면 연기다들 많이들 사용하는 드라이.. 2024. 11. 16.
푸이그 KBO 한국 키움 복귀? 프로필 성적 과거 논란 정리. 메이저리그를 떠나 KBO 리그 키움에서 새로운 도전을 시작했었던 야생마 야시엘 푸이그가 다시 한번 한국 무대를 밟을 가능성이 높아지고 있다.  한때 미국야구 메이저리그를 대표하는 스타 선수였던 푸이그는 뛰어난 타격감과 화려한 플레이로 팬들의 많은 사랑을 받았다. 야생마 야구선수 푸이그 프로필 이력, 불미스러운 과거 성적 전력 등 정보를 정리해 보았다.푸이그 프로필 및 이력쿠바 출신의 야시엘 푸이그는 2013년 메이저리그에 데뷔하여 신인왕을 수상하며 화려하게 데뷔했다.  이후 뛰어난 활약을 펼치며 내셔널리그 신인왕, 올스타, 실버슬러거 등 다양한 타이틀을 거머쥐었다. 하지만, 잦은 부상과 함께 팀을 옮겨 다니며 불안정한 모습을 보이기도 했다. 불미스러운 과거와 논란화려한 플레이만큼이나 푸이그는 여러 논란에.. 2024. 11. 15.
2024 수능 수험표 할인, 수능시험 수험생할인 정리 (영화 외식 여행) 매년 치러지는 수능시험이지만, 늘 떨리는 건 왜 그럴까? 아직도 수능 당일의 긴장감이 느껴질 정도로 당시의 압박감은 실로 대단했나 보다. 멘탈이 약한 편인 나는, 실력발휘를 잘 못했던 기억이.. ㅠ 모쪼록, 2024 수능시험 준비하느라 수험생 및 가족분들 모두 고생 많으셨습니다! 오늘은 2024년 수능할인 수험표 할인 정보를 공유해보려 합니다.놀이공원 애버랜드 롯데월드 수험생할인애버랜드11월 14일 ~ 12월 31일까지최대 70% 할인!최대 동반 3인까지 수험생 할인가로 가능! 롯데월드11월 14일 ~ 11월 30일까지최대 50% 할인!수험표 1장당 동반 1인까지 수험생할인 가능!수험표 영화관 할인 CGV 메가박스CGV할인기간 : 11월 14일 ~ 11월 30일수험표 지참 시 7,000원에 영화 관람 가.. 2024. 11. 14.
2024 프리미어12 WBSC 세계야구대회 한국 일정, 대한민국 야구팀 명단, 중계방송 시청방법 2019년 프리미어 세계야구대회에서 우리 대표팀 야구단은 준우승의 영광을 차지하게도 하여다. (초대 첫 대회는 한국이 우승!) 역대 최다 관중 동원 흥행을 기록했던 한국프로야구의 기세를 이어서 2024 프리미어12 세계야구대회 우승까지 넘보고 있는 한국의 우승소식을 기대하며 이번 포스팅을 준비해 보았습니다. 2024 WBSC 프리미어12 대한민국 야구팀 경기일정, 한국 대표팀 명단, 중계 방송사 시청방법 등을 정리해 보았습니다.한국 프리미어12 대표팀 명단올해 한국프로야구 흥행을 이끌었던 선수들이 많이 보이네요. 올스타 한국야구팀이라 볼 수 있는 우리 대표팀의 경기가 기대됩니다. 우승하면 더 좋겠지만, 이 선수들이 한 팀으로 뛰면서 다른 국가의 대표팀과 경기하는 것만으로도 설레고 기대려 집니다.프리미어1.. 2024. 11. 13.
중앙대학교광명병원 암병원 바라보며.. 광명 중앙대학교병원 암센터 웅장 거대.. 건강검진을 받기 위해서 광명시 중앙대학교병원을 다녀왔다.  가족이 선물로 준 건강진단 상품권을 사용하기 위해서 광명 중앙대병원을 갔다. 암판정과 생활 속 안전사고로 대학교병원과 같은 3차 대형병원을 정말 질리도록 다녀던터라, 건강검진 상품권을 받아 들었을 때 기쁘지만은 않았다. 오히려 안받는니 못했고, '이걸 당근에 싸게 팔까?'라는 생각도 했었다. 하지만, 나의 건강을 생각해서 100만 원이 넘어가는 고가의 건강검진 이용권을 구매하여 선물로 건넨 가족의 마음을 저버릴 수는 없었다. 내키지는 않았지만, 하는수 없이 광명 중앙대학교병원을 가게 된 것이다. (이웃님들은 특히, 건강과 관련된 선물을 하실 때에는 꼭 받는 이에게 물어보고 하시길 바랍니다.) 하물며 정관장 홍삼액이라 할지라도, 홍삼이 몸에 안 받.. 2024. 11. 10.
무릎인공관절수술 종류, 반치환술 vs 전치환술 어떤 수술이 좋을까? 무릎관절 로봇수술 장점 단점 안녕하세요. 건강 스포츠 정치 등 다양한 정보를 얕고 넓게 알아보는 '올그레이트'입니다. 우리 주변에는 무릎 통증을 호소하여 불편하거나, 이미 무릎 인공관절 수술을 받거나 고려하는 분들이 생각보다 참 많습니다. 저 역시 가족과 지인 중에서 여러 명이 있는데요.  무릎수술을 앞두거나 계획하고 있는 분들에게 조금이나마 도움 되는 정보를 드리고자 오늘의 포스팅을 준비했습니다. 무릎인공관절수술에는 크게 반치환술과 전치환술이 있습니다.  어떤 수술이 더 좋은지는 전문 의사에게 물어봐야 겠지만, 환자와 가족도 기본적인 의료정보를 지니고 있어야 보다 효과적이고 적합한 치료방향을 결정하며 의사와 상의할 수 있을 것입니다.그래서 준비했습니다. 무릎수술이라 불리는 무릎인공관절수술의 종류와 장단점, 최근 급성장하고 있는 무.. 2024. 11. 9.
Z플립6 색상 실물 매장사진,갤럭시 제트플립6 두께 크기, 펴지않고 통화 플립6 가격 사이즈 아직까지는 세계 스마트폰 시장에서 애플에 뒤쳐지고 있는 삼성이지만, 적어도 플립폰 분야에 있어서는 삼성전자가 애플에 아이폰에 앞서고 있다고 생각됩니다. 접혀지는폰, 접었다 펼쳐쓰는 핸드폰, 앙증맞게 접히는폰으로 알려진 갤럭시S Z 플립6 가격, 실물, 실제사진, 두께, 사이즈, 색상 컬러 종류, 주요 기능 및 재원 등 제트플립6(Z플립6) 정보를 간단히 정리해 보겠습니다.갤럭시 Z 플립6 가격 판매가최근 마트 삼성전자 가전제품 코너에서 보았던 갤럭시플립6의 가격은 1,485,000원이었습니다. 여기서 삼성카드로 결제하면, 할인가 1,336,500원에 구입할 수 있습니다. 애플 아이폰에 비하면 저렴하게 느껴지는 가격이 아닐 수 없습니다.갤럭시Z 플립6 색상 컬러 종류마트 전자제품 코너에서는 4종류의 제트플.. 2024. 11. 8.
작심삼주 매일 글쓰면 상품 선물을 준다? 티스토리 블로그 챌린지! 운동으로 몸을 단련하듯, 꾸준하게 하루 1개씩 포스팅을 작성만 하여도 선물을 준다고 하네요. 다음카카오에서 11월에 계획한 '오블완 챌린지'입니다. 매일 블로그에 글만 써도 된다고 하니, 짧게라도 날마다 작성해 보세요. 혹시 모릅니다. 1등 추첨 상품인 아이폰16프로를 받게 될지요. 기간은 11월 7일부터 11월 27일까지 입니다. 아이폰뿐만 아니라, 스마트모니터, 애플워치, 치킨교환권, 신세계상품권 등등 적어도 한 개는 당첨되지 않을까요. 블로그 글쓰기를 미루거나 생각만 하셨던 분이 계시다면, 이번 기회에 한 번 꾸준하게 글쓰는 습관을 들이면서 상품 선물추첨에도 도전해 보시길 바랍니다. 2024. 11. 7.
추신수 은퇴 기자회견 은퇴식, 감독? 코치? MLB 메이저리그 기록 추추트레인 추신수가 은퇴식을 가졌다. 메이저리그에서 이치로의 뒤를 잇는 외야수로 야구인생의 정점을 찍었었고, 국내 프로야구로 복귀 이후에도 SSG가 우승하기까지 큰 역할을 하며 프로야구 흥행에도 마중물 역할을 했었던 추신수다.추신수는 불과 조금 전에 인천 연수구 경원재 엠배서더에서 은퇴 기자회견을 가졌다. "다시 태어나도 야구를 하겠다, 선수로서 더 이상 할 수 없게 되었다는 것을 인정하게 되었다."며 은퇴 결심 이유를 밝혔다. 올 시즌에서 어깨 부상을 당했던 추신수는 기자회견장에 보호대를 착용한 상태로 참석하였다.추신수 MLB 메이저리그 기록 성적- 2001년 국제아마추어계약으로 미국 메이저리그 시애틀 입단- 2005년 시애틀 소속으로 메이저리그 출전- 2006년 클리브랜드 가디언즈로 이적 (이때부터 .. 2024. 11. 7.
떡 목에 걸렸을 때 어떻게 해야 할까? 떡먹다가 기도막힘 목막힘 대처방법 조치 요령 얼마 전 선물로 받은 찹쌀떡을 먹다가 목에 걸려서 하마터면 큰일 날 뻔했던 아찔한 경험을 하였다. 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 떡이지만, 잘못 삼키면 목에 걸려 생명까지도 앗아갈 수 있는 위험한 음식이 떡이기도 하다. 특히, 노인 어르신들은 치아가 약하거나 삼키는 힘이 약하기 때문에 더욱 주의해서 떡을 먹어야 한다. 이처럼 맛있지만, 위험한 상황을 초래하기도 하는 떡을 먹다가 목에 걸렸을 때 올바르게 대처하는 응급조치 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.왜 목에 떡이 걸릴까?떡의 특유의 끈적이는 점도 때문에 목에 걸릴 가능성과 위험성이 높다. 특히 아래와 같은 경우 더욱 주의해야 한다.급하게 먹을 때: 급하게 먹다가 제대로 씹지 않고 넘기려다 기도를 막을 수 있다.웃으면서 먹을 때: 사람은 웃을 때, 기도가.. 2024. 11. 5.
LED조명 교체방법 안정기 컨버터, led 전구 깜박임 모듈 셀프 교체 수리 방법. 우리 집 가정용 전등을 모두 LED로 교체한 지 4년 차에 접어들었다. 인테리어 리모델링 당시 거래한 업체의 말로는 잘만 사용하면, 반영구적으로 사용이 가능하다는 LED전구였는데, 올해만 벌써 두 번째로 셀프로 모듈 컨버터 안정기를 교체하였다. LED등 컨버터(모듈 안정기)를 셀프교체하게 된 이유는 LED 깜박임 증상 때문이었다. LED 전등 전구 모듈 안정기(컨버터)를 교체하게 된 이유는 LED등이 깜박이는 증상 때문이다. 과거 사용했었던 형광등이 수명이 다되면, 깜박깜박 거렸던 것처럼 LED조명도 교체주기가 되면 전력 전압이 불안정해지면서 깜박임 증상이 나타난다. 갑자기 LDE전구가 깜박거리는 증상이 나타나면, 거의 모듈 안정기(컨버터)가 문제라고 보면 되는데, 새 제품으로 교체해 주면 간단히 해결된.. 2024. 11. 3.
손흥민 EPL 경기 중계 방송사 시청방법, 프리미어리그 중계채널 가입 가격 정보 (쿠팡플레이 2025부터) 손흥민, 황희찬, 김지수 한국인 축구선구가 뛰고 있는 잉글랜드 프리미어리그 EPL은 세계에서도 으뜸으로 꼽히는 최고의 축구리그이다. 전 세계 축구팬들의 관심과 사랑을 받으며 최고 클럽팀에서 활약하고 있는 EPL 프리미어리그는 축구가 보여줄 수 있는 정점의 경기력과 감동을 선사하는 축구리그다.  우리나라 축구선수들과 홀란드, 사카, 맨시티, 아스날, 맨유 등 세계적인 선수와 클럽팀의 축구경기를 안방에서 시청할 수 있는 프리미어리그 손흥민 경기 중계방송 시청방법을 공유한다.SPOTV NOW 스포티비나우가격 : 월 9,900원핸드폰 모바일, TV, 데스크탑, 탭 등 웬만한 기기로 다 시청이 가능하다. 이미 쿠팡플레이 스포츠만큼이나 국내 축구팬들이 많이 가입한 플랫폼이다.티빙 (TVING) 프리미어리그 중계가격.. 2024. 11. 3.
종로 관절약 저렴하게 구입, 종로5가역 광장시장 약국 추천, 관절염약 파워비큐 골다공증약 서울 경기 수도권에서 약국 약을 가장 저렴하게 구입하려면 어디로 가야 할까요? 예상하셨듯이 종로5가역과 광장시장 주변으로 길게 형성되어 있는 종로 약국거리입니다. 한 번도 안 가본 사람은 있어도, 한 번만 간 사람은 없을 정도로 정말 약을 저렴하게 구입할 수 있는 곳입니다. 마치 동대문 의류시장처럼 종로약국거리를 처음 방문하였을 때 들었던 생각은 "이렇게 약국이 많은데, 장사가 될까?"였다. 최근 부모님이 꾸준히 약국에서 구입해서 복용해 오시는 관절약, 골다공증약, 관절염약을 싸게 구입하기 위해서 단골 약국을 다녀왔다. 집 근처 동네 약국에서는 도저히 상상할 수 없는 저렴한 가격으로 구입할 수 있는 종로5가역 앞 유한약국을 다녀왔다.종로 유한약국 위치종로5가역은 근처 종각 및 동묘앞과 더불어 고령의 노인.. 2024. 11. 1.
월드시리즈 LA 뉴욕 5차전 경기일정, 다저스 양키스 6차전 중계방송 시간 2024 MLB 미국프로야구 메이저리그 월드시리즈가 4차전까지 치러졌다. LA다저스가 1~3차전 내리 연승을 하면서 4차전까지 승리하며, 싱겁게 끝날수도 있었다. 하지만, 배수진을 친 뉴욕 양키스가 4차전에서 11:4로 대승을 거두면서 월드시리즈 5차전을 앞두게 되었다. 7전4선승으로 끝이 나는 메이저리그 월드시리즈라서, 5차전 역시 뉴욕양키스는 마지막이라는 각오로 경기에 임해야 한다.월드시리즈 5차전 경기일정 날짜2024. 10. 31.(목) 09:08뉴욕 양키스 스타디움 뉴욕양키스 홈구장에서 열리는 월드시리즈 5차전의 선발투수는 LA다저스 '잭 플래허티', 뉴욕양키스 '게릿 콜'이다. 홈구장 이점을 살리면서, 뉴욕의 에이스 게릿콜이 6이닝 이상 잘 던져준다면, 4차전에 이어서 5차전까지 뉴욕 양키스가.. 2024. 10. 30.
딸꾹질 멈추는법 방법, 딸꾹질하는 원인 이유, 딸국질 왜 할까? 멈추지 않을때 안녕하세요. 건강 스포츠 일상 등 총망라 주제로 글을 쓰는 크리에이터 '올그레이트'입니다. 오늘은 생활 속에서 쉽게 접하지만, 매번 당혹스럽게 만드는 딸꾹질을 멈추게 하는 방법들을 정리해 보고자 합니다. 일반적으로 잘 알려진 딸꾹질 멈추는법으로는 물을 마시기, 숨 참기, 사탕이나 젤리와 같은 침이 잘 생성되는 간식 먹기 등 민간요법이 대중적인 방법일 것이다. 모든 증상과 결과에는 원인이 있기 마련이다. 따라서 딸국질이 왜 생기는지 그 원이 이유를 알아보고, 딸국질을 효과적으로 멈추게 할 수 있는 방법에 대해서 간단히 정리해 보았다.딸국질 원인 이유, 왜 딸꾹질 할까?과학 생명 수업시간에 졸지 않고 공부한 분이라면, 딸꾹질 원인을 잘 알 테다. 바로 우리 몸속의 횡격막에 경련이 생기면서 딸국질이 발생한다... 2024. 10. 28.
라면축제 일정 정보, 구미라면축제 기간 날짜 장소 인스타그램 유튜브 라면의 도시라고도 불리는 구미에서 2024 라면축제가 열린다. 올해로 제3회를 맞이하는 구미 라면축제는 이제 구미를 떠나 한국을 대표하는 라면축제로 거듭나고 있다. 딱 3일간 진행되는 구미라면축제 기간, 날짜, 장소, 위치, 프로그램 등 축제 행사정보를 공유한다.구미라면축제 날짜 일정2024년 11월 1일 ~ 11월 3일구미역 (잔디광장, 금리단길 등)구미 라면축제 행사 일정표가장 눈에 들어오는 것은 단연 개막축하공연 출연진이다. 가수 정인, 잠골버스, 송하예가 출연 예정이다. 주요 행사 프로그램으로는 스타팝업 MSG, 방천축제, 라플리에 선발대화, 스트릿댄스 파이터, MSG버스킹 등이 준비되어 있다.구미 라면축제 위치 장소대략 475m에 이르는 세계에서 가장 긴 라면레스토랑 테마로 구성되어 있다. 구미.. 2024. 10. 26.
무릎관절 재활병원 의사 추천, 무릎 관절수술 재활치료 병원, 무릎재활병원 입원후기 안녕하세요. 라이프 분야 크리에이터 '올그레이트'입니다. 얼마 전 포스팅에서 믿을만한 무릎수술 후 재활 한의원 한의사를 소개했었죠. 오늘은 그 무릎 관절수술 재활전문 명의 한의사분이 근무하는 한방병원을 소개하고자 합니다.무릎수술 후 요양병원 선택 기준무릎수술을 받은 후 1개월 이내는 무릎가동 가동을 넓혀주거나, 조금씩 걷는 것을 제외하고는 충분한 휴식을 취하면서 회복에 전념해야 한다.  더욱이 고령의 환자라면, 수술로 저하된 체력과 면역력을 강화하는 기간이다. 그래서 특별한 도수치료나 재활치료가 이뤄지지 않는 시기이기 때문에 무릎수술 후 1개월 이내는 환자가 가장 편안한 환경에서 회복할 수 있는 장소가 가장 좋다. 관절수술 여성환자, 집보다 병원입원 추천!심리적인 면만 보았을 때에는 집이 이상적일 수도 .. 2024. 10. 25.
2024 한국시리즈 기아 삼성 일정, 엔트리 라인업 선발투수, 경기시간 장소 드디어 올 게 왔다. 2024 프로야구 한국시리즈가 오늘부터 1차전을 시작으로 7전 4 선승으로 승부를 가리게 되었다. 무려 31년만에 한국시리즈 우승을 놓고 맞붙게 된 기아와 삼성이다. 정규리그 1위(기아)팀과 2위(삼성) 팀의 한국시리즈는 포스트시즌에서도 쉽게 예상할 수 있는 대결 구도였다. 포스트시즌 플레이오프에서 삼성이 엘지에게 보여줬던 타선과 투수력은 압도적이었고, 이는 단숨에 한국시리즈 티켓을 거머쥐는 것으로 싱겁게 끝났다.따라서 정규리그 1위팀 기아와 포스트시즌에서 막강한 경기력으로 무서운 분위기를 타고 있는 삼성의 한국시리즈는 우열을 가리기 힘든 명승부가 펼쳐지리라 예상된다. 2024 한국시리즈 삼성 기아 경기일정, 날짜, 중계 방송사 시청, 예상 라인업 엔트리 등 경기정보를 정리해 보았다.. 2024. 10. 21.
엘지 삼성 플레이오프 일정, 삼성 LG 야구 포스트시즌 경기일정 중계채널 방송사 (1~5차전) 10월 12일(일)부터 시작된 LG 삼성 플레이오프가 2차전을 앞두고 있다. 1차전은 삼성이 10:4라는 큰 점수 차로 여유 있게 LG를 제압하였다. 작년도 한국시리즈 우승팀인 디펜딩챔피언 엘지 트윈스가 2차전에 역전의 발판을 마련할 수 있을지 궁금하다.뚜렷하게 특정 프로야구 팀을 응원하지는 않지만, 스포츠 드라마 감동상 약체 팀이 강팀을 이겼을 때 더 흥미롭고 재밌게 경기를 관람하게 된다. 그래서, 개인적으로 LG의 2차전 승리는 조심스레 응원하며, 5전 3선승의 포스트시즌 플레이오프 삼성 엘지의 2~5차전 경기일정과 중계방송사 채널에 관한 정보를 정리해 보았다.LG 삼성 플레이오프 2차전 경기일정 중계 방송사 2024. 10. 14.(월) 18:30대구 라이온즈파크중계방송 : SBS삼성 엘지 3차전 .. 2024. 10. 14.
감탄브라 뜻? 자세브라 심리스브라, 블랙핑크 제니 브라톱? 자세교정효과 실시간 검색어로 계속 상위권으로 올라오는 '감탄브라' 이게 뭐지? 나처럼 궁금증 호기심에 포털에서 '감탄브라' 또는 '자세브라'를 검색해 본 분들이 많을 것으로 생각된다. 내 포스팅 분위기와는 사뭇 다르고 이질적일수도 있는 분야지만, 새로운 분야를 알아간다는 마음으로 심리스언더웨어 감탄브라에 대해서 알아보았다.감탄브라 자세브라 뜻?제일 먼저 감탄브라를 검색해서 해당 제품을 판매하는 기업의 홈페이지에 들어가 보았다. 말 그대로 편안하면서도 자세교정 기능까지 탑재한 브라가 감탄브라(자세브라)다. 스포츠 브라보다 편하면서 등을 펴주고 가슴을 잡아주는 효과를 볼 수 있는 자세브라다. 위 사친처럼 스포츠브라에 자세교정을 해주는 기능까지 더해진 자세브라다. 마치 쇼트트렉선수가 입는 운동복이 허리를 굽혔을 때 가장 .. 2024. 10. 13.
천호역 명의 한의사 추천, 무릎수술 재활 한방병원, 강동구 요양 입원 한의원 후기 ※ 본 포스팅은 특정 병원 광고 목적으로 작성된 포스팅이 아님을 알려드립니다. 환자 개개인마다 명의라고 칭하는 기준이 다르겠지만, 나의 경우 '환자를 대하는 마음, 공감'을 명의의 첫 째 조건으로 꼽는다. '환자를 가족처럼'이라는 슬로건을 아무렇지 않게 무분별하게 병원마다 의사마다 사용하지만, 정작 환자를 가족처럼 생각하는 의사를 만나는 것은 '하늘의 별 따기'만큼이나 어렵다. 환자를 수단이나 돈벌이 대상으로 생각하는 의사가 판치는 세상이라지만, 환자를 진심으로 가족처럼 부모처럼 형제처럼 생각해 주고 아픔을 공감해 주는 따뜻한 의사가 있어서 소개한다. 우리 가족의 서울 한의원 명의 선생님은 바로, 서울 천호역 근처 경희DS한방병원 '김선국' 한의사님이다. '말 한마디로 천냥 빚 갚듯, 말 한마드로 환자의.. 2024. 10. 13.
이불 찌든때 제거 이불빨래, 담요 발빨래 손세탁, 러그 세탁 방법 (과탄산소다 빨래 추천) 안녕하세요 살림은 하지만, 실력은 서서히 늘고 있는 살림초보 올그레이트입니다. 오늘은 세탁기로도 잘 지워지지 않는 찌든때 제거 세탁법을 공유하고자 합니다. 일상생활에서 발바닥과 가장 많이 접촉하여 찌든때나 얼룩기 많이 생기는 담요, 러그, 이불과 같은 무거우면서 부피가 큰 세탁물을 깨끗하게 빨래하는 방법을 알려드립니다. 이미 살림 9단으로 가사 실력이 출중하신 분들은 다 아시는 내용일 수 도 있습니다. 하지만, 저처럼 오직 세탁기에만 빨래 세탁을 의존하였으나, 세탁물의 얼룩 찌든때를 지우지 못하신 분들에게는 유용한 정보가 되리라 생각됩니다.러그세탁 이불빨래 준비물러그, 담요, 이불 등 부피가 큰 세탁물에 생긴 얼룩 찌든때를 제거할 때 준비할 물건은 딱 하나다. 표백제로 많이 사용하는 '과탄산소다'다. 이.. 2024. 10. 8.
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